Banános-túrós palacsinta recept

Banános-túrós palacsinta
Banános-túrós palacsinta
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Mit tesz a betegszabadság... Van időm reggelit készíteni. Volt itthon egy kis banán, egy kis túró, végül ez lett belőle. Finom, édességhez viszonyítva egészséges is, és nem utolsó sorban hamar elkészül. :) Én jó sülten szeretem, de ez már ízlés kérdése...

hozzávalók / 2 adag

  • 1 közepes méretű banán
  • 1 tojás
  • 3 ek túró
  • 1 tk  méz
  • 1 tk vaj vagy margarin
  • 1 dl joghurt vagy kefír
  • 4 púpozott ek teljes kiőrlésű tönkölybúza liszt
  • 1 csipet só
  • fahéj

receptjellemzők

konyha: magyar
mikor: mindig
szakács elkészítette: párszor készített receptek
alkalom: Anyák napja, vasárnapi ebéd
szezon: bármikor
diéta: cukormentes
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
elkészítési idő: 15-30 perc
adag: 2 főre
kalória: átlagos
fogás: desszert

egyéb elnevezések

túrós banános tésztájú palacsinta, palacsinta tönkölylisztből túróval banánnal, túrós banános palacsinta
Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A liszt kivételével a hozzávalókat turmixgépbe tesszük, és kicsit összeturmixoljuk (nem kell nagyon simára keverni).
  2. A folyékony összetevőkhöz apránként hozzákeverjük a lisztet (kb. olyan állagú legyen, mint a muffin tésztáknak).
  3. Kevés olajon kis palacsintákat sütünk belőle (nekem 12 db jött ki ebből az adagból).
  4. Ehetjük magában, lekvárral, pudinggal, juharsziruppal, gyümölccsel vagy ahogy tetszik. :)
  • elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve:
nézettség: 2 355
elküldve: 1
receptkönyben: 49
elkészítve: 0/2
Facebookon megjelent: -

szakács

Boró

Mióta szakács: 2013.02.22.
1 recept

Hozzászólások

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

Legfrissebb cikkek

3 praktika tojáspucoláshoz
3 praktika tojáspucoláshoz
Főtt tojást pucolni senki sem szeret, ellenben ezekkel a trükkökkel pillanatok alatt elvégezhetjük a piszkos munkát!
8 étel, amit eddig biztosan rosszul ettél
8 étel, amit eddig biztosan rosszul ettél
Mindannyian igyekszünk minél egészségesebb ételeket fogyasztani. Kérdés, hogy valóban egészségesen fogyasztjuk-e őket! Itt van pár meglepő tipp arra, hogy tényleg így van-e.