Banános-túrós palacsinta recept

Banános-túrós palacsinta
Banános-túrós palacsinta
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Mit tesz a betegszabadság... Van időm reggelit készíteni. Volt itthon egy kis banán, egy kis túró, végül ez lett belőle. Finom, édességhez viszonyítva egészséges is, és nem utolsó sorban hamar elkészül. :) Én jó sülten szeretem, de ez már ízlés kérdése...

hozzávalók / 2 adag

  • 1 közepes méretű banán
  • 1 tojás
  • 3 ek túró
  • 1 tk  méz
  • 1 tk vaj vagy margarin
  • 1 dl  joghurt vagy kefír
  • 4 púpozott ek teljes kiőrlésű tönkölybúza liszt
  • 1 csipet só
  • fahéj

receptjellemzők

konyha: magyar
mikor: mindig
szakács elkészítette: párszor készített receptek
alkalom: Anyák napja, vasárnapi ebéd
szezon: bármikor
diéta: cukormentes
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vega
elkészítési idő: 15-30 perc
adag: 2 főre
kalória: átlagos
fogás: desszert

egyéb elnevezések

túrós banános tésztájú palacsinta, palacsinta tönkölylisztből túróval banánnal, túrós banános palacsinta

elkészítés

  1. A liszt kivételével a hozzávalókat turmixgépbe tesszük, és kicsit összeturmixoljuk (nem kell nagyon simára keverni).
  2. A folyékony összetevőkhöz apránként hozzákeverjük a lisztet (kb. olyan állagú legyen, mint a muffin tésztáknak).
  3. Kevés olajon kis palacsintákat sütünk belőle (nekem 12 db jött ki ebből az adagból).
  4. Ehetjük magában, lekvárral, pudinggal, juharsziruppal, gyümölccsel vagy ahogy tetszik. :)
  • elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve:
nézettség: 1 908
elküldve: 1
receptkönyben: 48
elkészítve: 0/2
Facebookon megjelent: -

szakács

Boró

Mióta szakács: 2013.02.22.
1 recept

Legfrissebb cikkek

Kocsmák gigászi gasztrolimpiája
Kocsmák gigászi gasztrolimpiája
A főváros legizgalmasabb szabadtéri programja elé nézünk a budapesti italmérések gigászi főzőversenyén május elsején. A Kocsmajális hősies küzdelmet ígér bográcsok gyűrűjében.
Ilyen salátával könnyű fogyni!
Ilyen salátával könnyű fogyni!
Vége a Húsvétnak és a nagy zabálásoknak. Lassan készülhetünk a strandszezonra, így ideje megszabadulni pár felesleges kilótól. Együnk salátát!