r
Nosalty Logó

Almás-fahéjas, túrós sütemény

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Kovács Dana Gabriella (Danadi's Kitchen)
Almás-fahéjas, túrós sütemény
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
200 °C
  • 6% Fehérje
  • 21% Szénhidrát
  • 4% Zsír
Összesen 785 kcal
  • 6% Fehérje
  • 21% Szénhidrát
  • 4% Zsír
Összesen 3138 kcal
  • 6% Fehérje
  • 21% Szénhidrát
  • 4% Zsír
Összesen 136 kcal
  • 6% Fehérje
  • 21% Szénhidrát
  • 4% Zsír
  • 69% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Cink
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    34.4 g

Zsír

  • Összesen
    23.2 g
  • Telített zsírsav
    11 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    291 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2255.4 g
  • Cink
    326 mg
  • Szelén
    36 mg
  • Kálcium
    422 mg
  • Vas
    252 mg
  • Magnézium
    42 mg
  • Foszfor
    776 mg
  • Nátrium
    378 mg
  • Réz
    13 mg
  • Mangán
    10 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    111.5 g
  • Cukor
    75 mg
  • Élelmi rost
    7 mg

VÍZ

  • Összesen
    368.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    166 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    13 mg
  • D vitamin:
    60 micro
  • K vitamin:
    6 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    31 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    150 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    53 micro
  • Kolin:
    232 mg
  • Retinol - A vitamin:
    159 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    70 micro
  • β-crypt
    32 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    438 micro
Összesen 785 kcal
  • 6% Fehérje
  • 21% Szénhidrát
  • 4% Zsír
  • 69% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Cink
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    137.5 g

Zsír

  • Összesen
    92.7 g
  • Telített zsírsav
    44 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    17 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    8 g
  • Koleszterin
    1163 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    9021.4 g
  • Cink
    1306 mg
  • Szelén
    143 mg
  • Kálcium
    1686 mg
  • Vas
    1010 mg
  • Magnézium
    168 mg
  • Foszfor
    3104 mg
  • Nátrium
    1513 mg
  • Réz
    51 mg
  • Mangán
    41 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    446 g
  • Cukor
    299 mg
  • Élelmi rost
    27 mg

VÍZ

  • Összesen
    1474 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    665 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    3 micro
  • E vitamin:
    5 mg
  • C vitamin:
    51 mg
  • D vitamin:
    238 micro
  • K vitamin:
    24 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    125 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    602 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    210 micro
  • Kolin:
    928 mg
  • Retinol - A vitamin:
    634 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    278 micro
  • β-crypt
    129 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1754 micro
Összesen 3138 kcal
  • 6% Fehérje
  • 21% Szénhidrát
  • 4% Zsír
  • 69% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Cink
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    5.9 g

Zsír

  • Összesen
    4 g
  • Telített zsírsav
    2 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    1 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    50 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    388.9 g
  • Cink
    56 mg
  • Szelén
    6 mg
  • Kálcium
    73 mg
  • Vas
    44 mg
  • Magnézium
    7 mg
  • Foszfor
    134 mg
  • Nátrium
    65 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    19.2 g
  • Cukor
    13 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    63.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    29 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    10 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    5 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    26 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    9 micro
  • Kolin:
    40 mg
  • Retinol - A vitamin:
    27 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    12 micro
  • β-crypt
    6 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    76 micro
Összesen 136 kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A túrót, tojást és a tejfölt összekeverjük. Hozzáadjuk a cukrot és a vaníliás cukrot. Belereszeljük a citromot.
  2. A lisztbe keverjük a sütőport, amit szintén a masszához adagolunk. Az almákat hámozzuk és szeletekre vágjuk. Megszórjuk fahéjjal. Tetszés szerinti tepsit vagy tortaformát kibélelünk sütőpapírral. Beleöntjük a masszát, az almákat pedig egymás mellé helyezzük.
  3. 200 foka előmelegített sütőben kb. 30 percig sütjük a süteményt. Megvárjük, míg kihűl, majd megszórjuk porcukorral. Tálaljuk.
  • Sütés hőfoka: 200 °C
  • Sütés ideje: 30 perc
  • Receptkönyvben: 350
  • Tegnapi nézettség: 14
  • 7 napos nézettség: 75
  • Össznézettség: 52812
  • Feltöltés dátuma: 2021. május 22.

Receptkategóriák

Almás-fahéjas, túrós sütemény
Kovács Dana Gabriella (Danadi's Kitchen) 27 recept

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek