Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Szőlődzsem recept

hozzászólások (5)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kálium
Vas
Foszfor
Magnézium

TOP Vitaminok

K C Folát A

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
2.8 g

zsír

Összesen:
0.4 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
25 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
17 mg
Foszfor:
48 mg
Kálium:
460 mg
Nátrium:
6 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
126.8 g
Összes cukor:
120 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
193.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
8 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
5 µg
A vitamin (RAE):
7 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
35 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
33.1 g

zsír

Összesen:
4.6 g
Telített zsírsav:
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g

ásványi anyagok

Összesen:
6.7 g
Kalcium:
298 mg
Vas:
11 mg
Magnézium:
202 mg
Foszfor:
576 mg
Kálium:
5521 mg
Nátrium:
68 mg
Cink:
2 mg
Réz:
4 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
9 µg

szénhidrát

Összesen:
1521.5 g
Összes cukor:
1444 g
Élelmi rost :
26 g

víz

Összesen:
2319.8 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
92 mg
Tiamin - B1 vitamin:
2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
2 mg
Összes folát:
58 µg
A vitamin (RAE):
86 µg
E vitamin:
5 mg
K vitamin:
420 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
0.8 g

zsír

Összesen:
0.1 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
7 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
5 mg
Foszfor:
14 mg
Kálium:
136 mg
Nátrium:
1 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
37.7 g
Összes cukor:
36 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
57.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
2 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
1 µg
A vitamin (RAE):
2 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
10 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (5)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

gregoreva
Éva-Anyóca / gregoreva Tue, 2013-10-08 10:11

Nahát : micsoda ízletes, illatos és látványos finomság, és eszembe nem jutott volna elkészíteni...szuper, köszönöm. :)
Éva-Anyóca

mira1
Helga1 / mira1 Fri, 2013-10-11 15:09

Szívesen! Hétvégén készül a következő adag, mert a fiaim igencsak rájártak. Ették húshoz, sütihez, de csak úgy magában is. Próbáld ki, megéri! Üdv: Helga

493
szőlő 3 kg
zselatinfix 2 csomag
cukor 1 kg