Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Pudingos-meggyes sütemény Kattikától recept

hozzászólások (6)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Kalcium
Foszfor
Kálium

TOP Vitaminok

A Folát K E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
9.5 g

zsír

Összesen:
16.9 g
Telített zsírsav:
10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
63 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
81 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
10 mg
Foszfor:
72 mg
Kálium:
73 mg
Nátrium:
51 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
11 µg

szénhidrát

Összesen:
52.8 g
Összes cukor:
17 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
28.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
12 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
140 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
76.4 g

zsír

Összesen:
135.6 g
Telített zsírsav:
82 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
33 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
7 g
Koleszterin:
499 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.3 g
Kalcium:
645 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
73 mg
Foszfor:
572 mg
Kálium:
591 mg
Nátrium:
399 mg
Cink:
3 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
90 µg

szénhidrát

Összesen:
422.8 g
Összes cukor:
131 g
Élelmi rost :
5 g

víz

Összesen:
231.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
92 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
1113 µg
E vitamin:
4 mg
D vitamin:
4 µg
K vitamin:
12 µg
C vitamin:
2 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.2 g

zsír

Összesen:
7.5 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
28 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.1 g
Kalcium:
36 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
3 mg
Foszfor:
31 mg
Kálium:
33 mg
Nátrium:
22 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
5 µg

szénhidrát

Összesen:
23.5 g
Összes cukor:
7 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
12.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
5 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
62 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (6)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Ilduska1982
Ilduska1982 Tue, 2017-11-14 14:14

Hát, ez sztem egy isteni finom süti! Emellett gyorsan meg van és olcsó is! Én egy kicsit "el is rontottam" a tetejét, mert sima zselatin helyett zselatin fixet vettem... De mentő ötletként felfőztem a meggylét vaníliás pudinggal és úgy tettem a tetejére! Lehet, ez így még fincsibb is lett, mint sima zselatinnal... :)))

konczzso
Zsófi / konczzso Mon, 2012-11-05 23:42

mekkora a tepsi, amiben ezt szoktad csinálni? (ezt úgy általában jó volna, ha odaírnád a receptekhez - nekünk első próbálkozóknak sokat segítene :) ) és a 2 cs zselatinpor az a kis tasakot jelenti? csak mert kapható akkorában is, mint egy puding :D

403
tojás 1 db
sütőpor 1 csipet
finomliszt 20 dkg
porcukor 8 dkg
vaj 10 dkg
tejföl 2 dl
cukor 3 ek
tej 3 dl
vaníliás pudingpor 1 tasak
meggybefőtt 350 g
meggylé 4 dl
zselatin 40 g