Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Patisszonkrém Vivuctól recept

hozzászólások (1)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kálium
Magnézium
Cink
Foszfor

TOP Vitaminok

C Folát K B3

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
2.5 g

zsír

Összesen:
0.4 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
40 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
46 mg
Foszfor:
73 mg
Kálium:
365 mg
Nátrium:
2 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
8 g
Összes cukor:
5 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
187.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
36 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
59 µg
A vitamin (RAE):
22 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
7 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
9.8 g

zsír

Összesen:
1.6 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g

ásványi anyagok

Összesen:
2.1 g
Kalcium:
160 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
183 mg
Foszfor:
293 mg
Kálium:
1463 mg
Nátrium:
9 mg
Cink:
2 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
3 µg

szénhidrát

Összesen:
32.2 g
Összes cukor:
19 g
Élelmi rost :
10 g

víz

Összesen:
749.1 g

vitaminok

Összesen:
0.2 g
C vitamin:
145 mg
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
238 µg
A vitamin (RAE):
87 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
26 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
0.7 g

zsír

Összesen:
0.1 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.1 g
Kalcium:
11 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
13 mg
Foszfor:
21 mg
Kálium:
101 mg
Nátrium:
1 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
2.2 g
Összes cukor:
1 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
51.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
10 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
16 µg
A vitamin (RAE):
6 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
2 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

38
patisszon 2 db
őrölt fűszerkömény 1 kávéskanál
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
fokhagyma 2 gerezd