Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Kardamomos sajttorta recept

hozzászólások (4)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Kalcium
Nátrium

TOP Vitaminok

A Folát C E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
6.8 g

zsír

Összesen:
29.7 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
56 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Nátrium:
54 mg
Kalcium:
23 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
11 mg
Foszfor:
52 mg
Kálium:
55 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
3 µg

szénhidrát

Összesen:
18.2 g
Összes cukor:
10 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
18.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
1 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
11 µg
A vitamin (RAE):
81 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 10 adag *

fehérje

Összesen:
68.3 g

zsír

Összesen:
296.8 g
Telített zsírsav:
71 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
29 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
31 g
Koleszterin:
563 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2 g
Nátrium:
536 mg
Kalcium:
236 mg
Vas:
4 mg
Magnézium:
111 mg
Foszfor:
516 mg
Kálium:
556 mg
Cink:
3 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
37 µg

szénhidrát

Összesen:
181.7 g
Összes cukor:
99 g
Élelmi rost :
7 g

víz

Összesen:
181.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
10 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
112 µg
A vitamin (RAE):
811 µg
E vitamin:
3 mg
K vitamin:
8 µg
B12 Vitamin:
1 µg
D vitamin:
3 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
7.1 g

zsír

Összesen:
30.8 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
58 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Nátrium:
55 mg
Kalcium:
25 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
11 mg
Foszfor:
54 mg
Kálium:
58 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
3 µg

szénhidrát

Összesen:
18.8 g
Összes cukor:
10 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
18.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
1 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
12 µg
A vitamin (RAE):
84 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

360
keksz 10 dkg
dió 5.5 dkg
gyümölcscukor 3 dkg
vaj 7 dkg
mascarpone 40 dkg
tejföl 1 dl
tojás 2 db
gyümölcscukor 5 dkg
citromlé 1 fél citromból nyert
zöld kardamom 1 ek
vanília 1 db
kókuszliszt 3 dkg