Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Joghurtos fagyitorta csokiöntettel recept

hozzászólások (6)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Réz
Foszfor
Mangán
Kalcium

TOP Vitaminok

A B12 D B5

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
14.3 g

zsír

Összesen:
72.3 g
Telített zsírsav:
43 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
21 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
280 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.7 g
Kalcium:
343 mg
Vas:
4 mg
Magnézium:
103 mg
Foszfor:
373 mg
Kálium:
671 mg
Nátrium:
173 mg
Cink:
2 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
13 µg

szénhidrát

Összesen:
97.6 g
Összes cukor:
87 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
232.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
2 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
27 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
516 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
8 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
57 g

zsír

Összesen:
289.2 g
Telített zsírsav:
178 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
84 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
11 g
Koleszterin:
1117 mg

ásványi anyagok

Összesen:
6.7 g
Kalcium:
1365 mg
Vas:
18 mg
Magnézium:
412 mg
Foszfor:
1491 mg
Kálium:
2683 mg
Nátrium:
689 mg
Cink:
10 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
54 µg

szénhidrát

Összesen:
390.5 g
Összes cukor:
350 g
Élelmi rost :
14 g

víz

Összesen:
929.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
6 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
109 µg
B12 Vitamin:
4 µg
A vitamin (RAE):
2058 µg
E vitamin:
7 mg
D vitamin:
7 µg
K vitamin:
35 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.2 g

zsír

Összesen:
16.2 g
Telített zsírsav:
9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
62 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
76 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
23 mg
Foszfor:
84 mg
Kálium:
150 mg
Nátrium:
39 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
3 µg

szénhidrát

Összesen:
21.9 g
Összes cukor:
19 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
52.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
6 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
115 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (6)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

bumi
bumi Tue, 2012-06-19 07:13

Szia ! szeretném megcsinálni , de mekkora tortaformába tetted?
Ha kevered robotgéppel az egészet össze, nem törik , a hab? Köszi

WIIKK
WIIKK / WIIKK Sat, 2011-07-30 08:42

Kedves -Nono!

A tejszínt nem találom az alapanyagok között, vagy az a joghurt lecsöpögtetett leve? Én már lecsöpögtettem egy párat, de abból csak savószerűség jött ki. Ha kell hozzá tejszín kérem írja meg mennyi. Előre is köszönöm.

-Nono
-Nono / -Nono Sat, 2011-07-30 08:50

Kedves WIKK!
Köszönöm az észrevételt ,valóban kifelejtettem a tejszínt ! A tejszín mennyisége 5 dl .
Üdv. Nono

1082
joghurt 600 g
tojás 2 db
vaníliás cukor 2 csomag
cukor 20 dkg
habtejszín 5 dl
étcsokoládé 200 g
vaj 5 dkg
tej 1 dl
rumaroma 5 ml