Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Izraeli pudingos torta Anesz konyhájából recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Cink
Kalcium

TOP Vitaminok

A D B2 B5

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
22.8 g

zsír

Összesen:
76.4 g
Telített zsírsav:
44 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
23 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
5 g
Koleszterin:
762 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.4 g
Kalcium:
220 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
37 mg
Foszfor:
420 mg
Kálium:
410 mg
Nátrium:
279 mg
Cink:
3 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
48 µg

szénhidrát

Összesen:
74.6 g
Összes cukor:
27 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
241.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
76 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
790 µg
E vitamin:
4 mg
D vitamin:
4 µg
K vitamin:
5 µg
C vitamin:
1 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 2 adag *

fehérje

Összesen:
45.6 g

zsír

Összesen:
152.9 g
Telített zsírsav:
87 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
47 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
10 g
Koleszterin:
1524 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.7 g
Kalcium:
444 mg
Vas:
5 mg
Magnézium:
72 mg
Foszfor:
841 mg
Kálium:
820 mg
Nátrium:
557 mg
Cink:
5 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
93 µg

szénhidrát

Összesen:
149.1 g
Összes cukor:
53 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
482.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
152 µg
B12 Vitamin:
4 µg
A vitamin (RAE):
1581 µg
E vitamin:
7 mg
D vitamin:
8 µg
K vitamin:
12 µg
C vitamin:
2 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.2 g

zsír

Összesen:
17.5 g
Telített zsírsav:
10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
174 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
51 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
8 mg
Foszfor:
97 mg
Kálium:
93 mg
Nátrium:
63 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
10 µg

szénhidrát

Összesen:
17 g
Összes cukor:
5 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
55.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
18 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
181 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
0 mg

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

1075
tojás 6 db
cukor 3 csapott ek
csokoládés pudingpor 1 tasak
habtejszín 4 dl
vaníliás cukor 2 csomag
vaníliás pudingpor 1 tasak
csokoládédara 5 g