Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Habcsók lucella konyhájából recept

hozzászólások (4)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Nátrium
Kálium
Foszfor

TOP Vitaminok

Folát B12 B6 B5

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
4.4 g

zsír

Összesen:
0.1 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
4 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
4 mg
Foszfor:
6 mg
Kálium:
66 mg
Nátrium:
115 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
8 µg

szénhidrát

Összesen:
60.3 g
Összes cukor:
60 g

víz

Összesen:
35 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
2 µg
B12 Vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
17.4 g

zsír

Összesen:
0.3 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.8 g
Kalcium:
13 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
18 mg
Foszfor:
24 mg
Kálium:
266 mg
Nátrium:
462 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
33 µg

szénhidrát

Összesen:
241.1 g
Összes cukor:
241 g

víz

Összesen:
140.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
6 µg
B12 Vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.4 g

zsír

Összesen:
0.1 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
4 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
4 mg
Foszfor:
6 mg
Kálium:
66 mg
Nátrium:
115 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
8 µg

szénhidrát

Összesen:
60.2 g
Összes cukor:
60 g

víz

Összesen:
35 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
2 µg
B12 Vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

nyusszifül
nyusszifül Fri, 2014-12-26 22:06

sajnos nekem 27 perc után úgy égett, hogy már füstölt is :(
Régi típusú gáz sütőm van, aminek a lehető legkisebb fokozatán sütöttem :/

boszorka85
boszorka85 / boszorka85 Sat, 2012-06-30 13:34

Ne haragudj, de ezt a receptet ki kellene venni a tojásmentes receptek közül!Aki ezekre rákeres, az valóban tojásmenteset keres! Köszönöm!

253
tojásfehérje 4 db
cukor 24 dkg
1 csipet