Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Egészségesebb mocha recept

hozzászólások (1)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Mangán
Kalcium
Foszfor
Szelén

TOP Vitaminok

B12 D A E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
0.6 g

zsír

Összesen:
1.9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Telített zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
241 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
23 mg
Foszfor:
113 mg
Kálium:
66 mg
Nátrium:
79 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
4 µg

szénhidrát

Összesen:
19.7 g
Összes cukor:
12 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
178.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
4 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
126 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
2 µg
K vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 2 adag *

fehérje

Összesen:
1.3 g

zsír

Összesen:
3.9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Telített zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
1 g
Kalcium:
482 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
46 mg
Foszfor:
226 mg
Kálium:
133 mg
Nátrium:
157 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
9 µg

szénhidrát

Összesen:
39.3 g
Összes cukor:
22 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
357.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
9 µg
B12 Vitamin:
3 µg
A vitamin (RAE):
252 µg
E vitamin:
2 mg
D vitamin:
4 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
0.3 g

zsír

Összesen:
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Telített zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
120 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
11 mg
Foszfor:
57 mg
Kálium:
33 mg
Nátrium:
39 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
2 µg

szénhidrát

Összesen:
9.8 g
Összes cukor:
5 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
88.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
2 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
63 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
0 µg
C vitamin:
0 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

97
növényi tej 4 dl
karob por 1 tk