Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Csokis-meggyes torta Olga konyhájából recept

hozzászólások (2)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Vas
Kalcium

TOP Vitaminok

K A E D

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
10.5 g

zsír

Összesen:
57.8 g
Telített zsírsav:
16 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
24 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
14 g
Koleszterin:
138 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.9 g
Kalcium:
178 mg
Vas:
4 mg
Magnézium:
65 mg
Foszfor:
223 mg
Kálium:
295 mg
Nátrium:
143 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
17 µg

szénhidrát

Összesen:
81.4 g
Összes cukor:
59 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
47.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
24 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
427 µg
E vitamin:
6 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
45 µg
C vitamin:
1 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
41.9 g

zsír

Összesen:
231.1 g
Telített zsírsav:
64 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
98 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
57 g
Koleszterin:
549 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.6 g
Kalcium:
709 mg
Vas:
13 mg
Magnézium:
265 mg
Foszfor:
892 mg
Kálium:
1180 mg
Nátrium:
572 mg
Cink:
6 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
71 µg

szénhidrát

Összesen:
325.6 g
Összes cukor:
241 g
Élelmi rost :
17 g

víz

Összesen:
191.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
95 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
1709 µg
E vitamin:
28 mg
D vitamin:
3 µg
K vitamin:
178 µg
C vitamin:
5 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.8 g

zsír

Összesen:
21.2 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
5 g
Koleszterin:
51 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
64 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
24 mg
Foszfor:
82 mg
Kálium:
108 mg
Nátrium:
53 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
6 µg

szénhidrát

Összesen:
29.9 g
Összes cukor:
24 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
17.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
8 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
156 µg
E vitamin:
2 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
16 µg
C vitamin:
0 mg

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

szummancs
szummancs Sun, 2012-12-30 15:40

Kedves Olga!
Régóta vadászom főzött csokikrémre tortához. Ez a recept tetszett meg a sok száz csokitorta közül.
Egyszerű, nagyon jó állagú, jól kenhető és főleg finom ez a krém. Én nem raktam bele cukrot, mert az étcsokis dolgokat szeretjük, így is nagyon jó volt!
Köszönöm a receptet!

873
tojás 3 db
víz 3 ek
vaníliás cukor 1 csomag
cukor 5 csapott ek
finomliszt 4 csapott ek
cukrozatlan kakaópor 2 ek
sütőpor 1 tk
tej 3 dl
finomliszt 2 csapott ek
cukor 2 ek
vaníliás cukor 1 csomag
étcsokoládé 8 dkg
margarin 18 dkg
porcukor 5 dkg
meggydzsem 3 ek
fahéj 1 ek
étcsokoládé 4 dkg
napraforgó olaj 3 ek