Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Chouquette recept

hozzászólások (5)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Cink
Vas

TOP Vitaminok

A D B5 Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
9.4 g

zsír

Összesen:
17.1 g
Telített zsírsav:
10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
212 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
38 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
14 mg
Foszfor:
134 mg
Kálium:
104 mg
Nátrium:
75 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
26 µg

szénhidrát

Összesen:
31.7 g
Összes cukor:
7 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
105.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
31 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
180 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
37.7 g

zsír

Összesen:
68.3 g
Telített zsírsav:
37 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
20 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
7 g
Koleszterin:
849 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.5 g
Kalcium:
149 mg
Vas:
4 mg
Magnézium:
55 mg
Foszfor:
532 mg
Kálium:
415 mg
Nátrium:
295 mg
Cink:
3 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
102 µg

szénhidrát

Összesen:
126.8 g
Összes cukor:
31 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
422.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
126 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
720 µg
E vitamin:
3 mg
D vitamin:
5 µg
K vitamin:
5 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.5 g

zsír

Összesen:
10 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
124 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
22 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
7 mg
Foszfor:
78 mg
Kálium:
61 mg
Nátrium:
42 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
15 µg

szénhidrát

Összesen:
18.5 g
Összes cukor:
4 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
61.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
18 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
105 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
1 µg

Hozzászólások (5)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

mignon
Mignon / mignon Mon, 2011-08-15 23:24

Kedves Denise!
Azt be kell vallanom, hogy én is még csak egyszer készítettem ezt a receptet, de akkor ilyen gyönyörű kis fánkocskák lettek belőle.
Hamarosan újra sort kerítek rá és elkészítem, kíváncsi vagyok milyen lesz most a végeredmény...
Ha azóta másnak van tapasztalata, ossza meg velünk, hátha tudunk segíteni egymásnak, hiszen az (is) ezen az oldalon a cél!
Üdv:
Mignon

Denise
Denise Sat, 2011-07-16 19:23

 Nagyon szépek,ezért ma ki is próbáltam gyorsan. MIndent a recept szerint csináltam, de sajnos semmi köze a képen láthatóhoz. Leginkább egy egyszerű,ropogós teasüti,amivel nincs is baj, csak nem annak indult. Majd eszünk hozzá lekvárt és baileys-vel finom lesz, csak mint mondtam,önmagában nincs különösebb íze és nem teasütinek lett ígérve...

mignon
Mignon / mignon Mon, 2010-02-01 15:34

Szia Zit!
Nekem ez volt az első ilyen típusú receptem és én is nagyon megörültem, hogy ilyen kis csinosak lettek!! Remélem beszámolsz!!
Üdv:
mignon
Ja és a francia szó ejtése: "sukett"

Zit
Zit / Zit Mon, 2010-02-01 07:01

Mignon, ez GYÖNYÖRŰ!! Alig várom, hogy nekiállhassak! :-) Köszi a receptet!

320
vaj 6 dkg
víz 2.5 dl
finomliszt 12.5 dkg
vaníliás cukor 10 g
tojás 4 db
jégcukor 2 ek