Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Chia magos barackpuding fahéjas kókuszhabbal recept

hozzászólások (8)

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

összesen: 216 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 1 adag *

összesen: 216 kcal

energiatartalom / 100 g *

összesen: 110 kcal
hasonló kalóriatartalmú receptek

Hozzászólások (8)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

katalin52
katalin52 Sat, 2015-08-29 18:39

Nos, kókuszkrémet egy Spar üzletben kaptam. Mivel sok almánk érett, változtattam a recepten: citromos almakompótba tettem a chia magot, a fahéjat és a vanília aromát. Hűtőben aludt, majd egyszerűen belekevertem a kókuszkrémet. Pompás pohárkrém lett belőle! Köszönöm a receptet. Szerintem más gyümölccsel is kipróbálható

Nihonka
Nihonka / Nihonka Sun, 2015-08-30 08:16

Kedves Katalin!

Mivel a chia mag semleges ízű, nagyon jól variálható bármilyen gyümölccsel, ki mit szeret. Örülök, hogy sikerült és hogy ízlett:-)))

katalin52
katalin52 Mon, 2015-08-10 12:53

Köszönöm szépen a gyors választ. Kókusztej van itthon, akkor körülnézek az említett boltokban. Minden más hozzávaló megvan. Majd beszámolok az eredményről, de egyszerű, pompás recept, tán még én sem rontom el :)

katalin52
katalin52 Mon, 2015-08-10 12:02

Kókuszkrémet hol lehet kapni, milyen kiszerelésben? Nagyon tájékozatlan vagyok...

Nihonka
Nihonka / Nihonka Mon, 2015-08-10 12:14

Kedves Katalin!

Én nem Mo.-n élek, így sajnos biztosan nem tudom, de DM, Rossmann, bioboltokban, nagyobb bevásárlóközpontokban, Tescoban szerintem biztosan van.
A kókusztej tetején is van sűrű tejfölszerű krém, ha azt leszeded egy kanállal, azzal is nagyon jó lesz. Itt 2dl-s papírdobozos kiszerelésben lehet kapni, az ára pedig szerintem pár száz ft lehet.

216
őszibarack 1 közepes db
chiamag 1 ek
vanília kivonat 1 kávéskanál
citromlé 0.5 citromból nyert
fahéj 0.5 kávéskanál
kókuszkrém 2 ek
kókuszreszelék 1 teáskanál
méz 1 teáskanál