alapanyagok tejtermékek kefír, joghurt

Görög joghurt

Alacsony kalóriatartalom
Görög joghurt

Leírás

Görög joghurt – receptek, leírás, tippek

A görög joghurt, mint ahogy a neve is mutatja Görögországból származik, bár maga a joghurt, mint műfaj, Törökország találmánya. Az 1920-as években Franciaországba menekülő görög emigránsok magukkal vitték a receptet - az akkori változat juhtejből készült, melyet felszolgálták éttermeikben, később pedig a boltokba is eljutott.

A görög joghurt sűrűbb és egészségesebb, mint a normál joghurtok. Alacsony laktóztartalma miatt néhány arra érzékeny is fogyaszthatja. Fehérjében gazdag, rendszeres fogyasztása megfelelő mennyiségű kalciumot biztosít a szervezet számára, és a bélrendszert is rendben tartja.

Most pedig következzenek a vásárlási, tárolási és elkészítési tippek:

Mi az a görög joghurt?

Hogyan vásároljuk?

Hogyan készítsük el a cukkinit?

Mi készülhet görög joghurtból?

Még több görög joghurtos receptért görgess lejjebb!

Mikor vegyem

Bármikor, a nagyobb élelmiszerboltokban.

hogyan tároljam

Hűtőben.

100g Görög joghurt

fehérjetartalom

4 g

zsírtartalom

0 g

szénhidráttartalom

5 g

víztartalom

0 g

gramm görög joghurt?

Top ásványi anyagok

Top vitaminok

Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

4 g

Zsír

ásványi anyagok

szénhidrát

vitaminok

672 találat

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Még több cikk

Top Receptek

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept