torta túrótorta citromos túrótorta

Lime-os citromos túrótorta

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes

könnyű villámgyors

Twinkukta

12adag

Előkészítés

15perc

süti sütés nélkül

Egy adagban
12 adagban
100g-ban

8% Fehérje
23% Szénhidrát
18% Zsír

21g háztartási keksz

87 kcal
14g vaj

102 kcal
1g méz

4 kcal
42g tehéntúró

61 kcal
17g habtejszín

49 kcal
4g porcukor

16 kcal
2g vaníliás cukor

6 kcal
14g lime

4 kcal
14g citrom

2 kcal

Összesen 331 kcal

8% Fehérje
23% Szénhidrát
18% Zsír

250g háztartási keksz

1048 kcal
170g vaj

1219 kcal
14g méz

43 kcal
500g tehéntúró

735 kcal
200g habtejszín

584 kcal
50g porcukor

194 kcal
20g vaníliás cukor

77 kcal
170g lime

43 kcal
170g citrom

26 kcal

Összesen 3969 kcal

8% Fehérje
23% Szénhidrát
18% Zsír

16.2g háztartási keksz

68 kcal
11g vaj

79 kcal
0.9g méz

3 kcal
32.4g tehéntúró

48 kcal
13g habtejszín

38 kcal
3.2g porcukor

13 kcal
1.3g vaníliás cukor

5 kcal
11g lime

3 kcal
11g citrom

2 kcal

Összesen 259 kcal

Egy adagban
12 adagban
100g-ban

8% Fehérje
23% Szénhidrát
18% Zsír
51% Víz

TOP ásványi anyagok

Cink
Foszfor
Vas
Nátrium
Kálcium

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
C vitamin:
Kolin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen
9.2 g

Zsír

Összesen
20.9 g
Telített zsírsav
13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
49 mg

Ásványi anyagok

Összesen
433.9 g
Cink
108 mg
Szelén
0 mg
Kálcium
54 mg
Vas
83 mg
Magnézium
5 mg
Foszfor
97 mg
Nátrium
78 mg
Réz
4 mg
Mangán
3 mg

Szénhidrátok

Összesen
27.2 g
Cukor
13 mg
Élelmi rost
1 mg

VÍZ

Összesen
59.8 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
144 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
8 mg
D vitamin:
4 micro
K vitamin:
2 micro
Tiamin - B1 vitamin:
10 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
50 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
3 micro
Kolin:
6 mg
Retinol - A vitamin:
141 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
36 micro
β-crypt
2 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
1 micro

Összesen 331 kcal

8% Fehérje
23% Szénhidrát
18% Zsír
51% Víz

TOP ásványi anyagok

Cink
Foszfor
Vas
Nátrium
Kálcium

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
C vitamin:
Kolin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen
110.3 g

Zsír

Összesen
250.3 g
Telített zsírsav
152 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
58 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
7 g
Koleszterin
588 mg

Ásványi anyagok

Összesen
5207.3 g
Cink
1301 mg
Szelén
4 mg
Kálcium
651 mg
Vas
1002 mg
Magnézium
63 mg
Foszfor
1163 mg
Nátrium
933 mg
Réz
50 mg
Mangán
40 mg

Szénhidrátok

Összesen
326 g
Cukor
155 mg
Élelmi rost
14 mg

VÍZ

Összesen
718.1 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
1725 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
6 mg
C vitamin:
91 mg
D vitamin:
46 micro
K vitamin:
18 micro
Tiamin - B1 vitamin:
125 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
600 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
35 micro
Kolin:
78 mg
Retinol - A vitamin:
1689 micro
α-karotin
1 micro
β-karotin
434 micro
β-crypt
18 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
10 micro

Összesen 3969 kcal

8% Fehérje
23% Szénhidrát
18% Zsír
51% Víz

TOP ásványi anyagok

Cink
Foszfor
Vas
Nátrium
Kálcium

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
C vitamin:
Kolin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen
7.1 g

Zsír

Összesen
16.2 g
Telített zsírsav
10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
38 mg

Ásványi anyagok

Összesen
337.3 g
Cink
84 mg
Szelén
0 mg
Kálcium
42 mg
Vas
65 mg
Magnézium
4 mg
Foszfor
75 mg
Nátrium
60 mg
Réz
3 mg
Mangán
3 mg

Szénhidrátok

Összesen
21.1 g
Cukor
10 mg
Élelmi rost
1 mg

VÍZ

Összesen
46.5 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
112 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
6 mg
D vitamin:
3 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
8 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
39 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
2 micro
Kolin:
5 mg
Retinol - A vitamin:
109 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
28 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
1 micro

Összesen 259 kcal

Hozzávalók

25 dkg háztartási keksz
17 dkg vaj (olvasztott)
2 teáskanál méz
50 dkg tehéntúró
2 dl habtejszín
5 dkg porcukor
2 csomag vaníliás cukor
2 db lime
1 db citrom

Elkészítés

A háztartási kekszet az olvasztott vajjal és a mézzel összekeverjük, és a sütőpapírral kibélelt tortaforma aljába nyomkodjuk.
A túrót a vaníliás cukorral, a 2 lime levével és egy kis lime és citromhéjjal összekeverjük, majd beletesszük a porcukrot, és alaposan elkeverjük robotgéppel.
A tejszínt keményre felverjük, és beletesszük a túrós krémbe, és megint elkeverjük, majd beletesszük a tortaformába, és hűlni hagyjuk 1-2 óráig.

Tepsi mérete: 26
Elkészítettem: 1 alkalommal
Receptkönyvben: 69
Tegnapi nézettség: 0
7 napos nézettség: 4
Össznézettség: 10201
Feltöltés dátuma: 2013. április 30.

Ajánló

A tetejét természetesen lehet díszíteni különböző gyümölcsökkel és tortazselével, de önmagában is nagyon finom. A receptet a Mindmegette c. honlapon találtam.