Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Őszibarackdzsem Andi konyhájából recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kálium
Foszfor
Magnézium
Cink

TOP Vitaminok

C E B3 K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
5.2 g

zsír

Összesen:
1.4 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
1.3 g
Kalcium:
35 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
50 mg
Foszfor:
112 mg
Kálium:
1066 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
2 µg
Nátrium:
76 mg

szénhidrát

Összesen:
142.1 g
Összes cukor:
135 g
Élelmi rost :
10 g

víz

Összesen:
497.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
37 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
22 µg
A vitamin (RAE):
90 µg
E vitamin:
4 mg
K vitamin:
15 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 12 adag *

fehérje

Összesen:
62 g

zsír

Összesen:
16.8 g
Telített zsírsav:
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
6 g

ásványi anyagok

Összesen:
16.1 g
Kalcium:
413 mg
Vas:
18 mg
Magnézium:
605 mg
Foszfor:
1344 mg
Kálium:
12788 mg
Cink:
11 mg
Réz:
5 mg
Mangán:
4 mg
Szelén:
13 µg
Nátrium:
910 mg

szénhidrát

Összesen:
1705.8 g
Összes cukor:
1627 g
Élelmi rost :
120 g

víz

Összesen:
5972.3 g

vitaminok

Összesen:
0.6 g
C vitamin:
444 mg
Tiamin - B1 vitamin:
2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
54 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
10 mg
B6 vitamin:
2 mg
Összes folát:
269 µg
A vitamin (RAE):
1075 µg
E vitamin:
49 mg
K vitamin:
175 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
0.8 g

zsír

Összesen:
0.2 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
5 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
7 mg
Foszfor:
17 mg
Kálium:
157 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg
Nátrium:
11 mg

szénhidrát

Összesen:
21 g
Összes cukor:
20 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
73.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
5 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
3 µg
A vitamin (RAE):
13 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
2 µg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

565
őszibarack 7 kg
dzsemfix 4 csomag
cukor 1 kg
nátrium-benzoát 2 kk