Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Nutellás-vaníliás tiramisu recept

hozzászólások (1)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kalcium
Vas
Magnézium
Kálium

TOP Vitaminok

E Folát K B12

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
8 g

zsír

Összesen:
22.9 g
Telített zsírsav:
9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
117 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
17 mg
Foszfor:
31 mg
Kálium:
87 mg
Nátrium:
68 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
51.3 g
Élelmi rost :
1 g
Összes cukor:
34 g

víz

Összesen:
6.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
3 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
0 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
48.1 g

zsír

Összesen:
137.5 g
Telített zsírsav:
52 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
1.9 g
Kalcium:
703 mg
Vas:
5 mg
Magnézium:
104 mg
Foszfor:
190 mg
Kálium:
527 mg
Nátrium:
406 mg
Cink:
1 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
5 µg

szénhidrát

Összesen:
308 g
Élelmi rost :
9 g
Összes cukor:
204 g

víz

Összesen:
36.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
17 µg
E vitamin:
6 mg
K vitamin:
2 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
1 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.4 g

zsír

Összesen:
12.5 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
64 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
9 mg
Foszfor:
18 mg
Kálium:
48 mg
Nátrium:
36 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
28.1 g
Élelmi rost :
1 g
Összes cukor:
18 g

víz

Összesen:
3.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
2 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
0 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

446
vaníliás pudingpor 1 tasak
tej 5 dl
vaníliás cukor 6 csomag
feketekávé 4 ek
mascarpone 20 dkg
babapiskóta 20 db
nutella 4 ek