Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Meggyes gyümölcstorta recept

hozzászólások (2)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Kalcium
Nátrium

TOP Vitaminok

B12 A K E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
11.6 g

zsír

Összesen:
27.5 g
Telített zsírsav:
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
7 g
Koleszterin:
225 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.2 g
Kalcium:
316 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
14 mg
Foszfor:
441 mg
Kálium:
110 mg
Nátrium:
349 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
26 µg

szénhidrát

Összesen:
78.9 g
Összes cukor:
47 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
52.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
33 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
302 µg
E vitamin:
3 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
23 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
46.6 g

zsír

Összesen:
110.1 g
Telített zsírsav:
27 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
48 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
29 g
Koleszterin:
900 mg

ásványi anyagok

Összesen:
4.9 g
Kalcium:
1266 mg
Vas:
6 mg
Magnézium:
55 mg
Foszfor:
1760 mg
Kálium:
442 mg
Nátrium:
1397 mg
Cink:
3 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
102 µg

szénhidrát

Összesen:
315.8 g
Összes cukor:
190 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
210.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
136 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
1206 µg
E vitamin:
12 mg
D vitamin:
5 µg
K vitamin:
94 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.9 g

zsír

Összesen:
9.2 g
Telített zsírsav:
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
75 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
105 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
4 mg
Foszfor:
147 mg
Kálium:
37 mg
Nátrium:
116 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
8 µg

szénhidrát

Összesen:
26.3 g
Összes cukor:
16 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
17.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
11 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
100 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
8 µg
C vitamin:
0 mg
hasonló receptek

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Gabcsi1984
Gabcsi1984 Thu, 2013-10-10 16:22

Én is megcsináltam, annyi különbséggel hogy a krémnek 1 üveg meggybefőtt levét főztem egy vaníliás pudinggal plusz 3 ek cukor, aztán belekevertem az üveg meggyet (fekete erdő torta 2. rétege), remélem így is elnyeri párom tetszését szülinapján...:)

606
tojás 5 db
finomliszt 5 csapott ek
cukor 5 ek
sütőpor 1 csomag
margarin 10 dkg
porcukor 10 dkg
finomliszt 2 evőkanál
vaníliás cukor 2 csomag
tej 2 dl
meggybefőtt 35 dkg
tortazselé 1 csomag