Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Medvehagyma krémleves Vicikó konyhájából recept

hozzászólások (5)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Mangán
Nátrium
Kálium
Foszfor

TOP Vitaminok

C A Folát B3

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
5.1 g

zsír

Összesen:
15 g
Telített zsírsav:
10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
37 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.7 g
Kalcium:
105 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
37 mg
Foszfor:
130 mg
Kálium:
588 mg
Nátrium:
795 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
5 µg

szénhidrát

Összesen:
31.9 g
Összes cukor:
2 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
376 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
31 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
20 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
4 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
115 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
20.4 g

zsír

Összesen:
60.2 g
Telített zsírsav:
38 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
15 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
148 mg

ásványi anyagok

Összesen:
6.6 g
Kalcium:
419 mg
Vas:
5 mg
Magnézium:
146 mg
Foszfor:
518 mg
Kálium:
2349 mg
Nátrium:
3178 mg
Cink:
3 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
23 µg

szénhidrát

Összesen:
127.7 g
Összes cukor:
8 g
Élelmi rost :
12 g

víz

Összesen:
1504 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
124 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
3 mg
Összes folát:
84 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
14 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
459 µg
D vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
1.1 g

zsír

Összesen:
3.2 g
Telített zsírsav:
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
8 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
23 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
8 mg
Foszfor:
28 mg
Kálium:
125 mg
Nátrium:
169 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
6.8 g
Összes cukor:
0 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
80.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
6 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
4 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
0 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
25 µg
D vitamin:
0 µg

Hozzászólások (5)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Hawaiimano
Hawaiimano / Hawaiimano Wed, 2016-03-30 22:27

Szia!
én ugyanúgy igyekeztem csinálni, ahogy leírtad. Főzőtejszínnel. Nekünk nagyon ízlik, pirított kenyérkockával fogjuk enni ebédre
Köszi szépen! :)

berku
berku Tue, 2015-05-05 16:00

Gyors, ügyes recept, finom volt! Tejszínt én sem raktam bele, nálunk tejfölt tesz bele utólag, aki szeretne.

Pucsek Anikó
Pucsek Anikó Sat, 2012-04-14 12:17

Nekem nincs tejszínem se, meg tejfölöm se, rizstejszín vagy zabtejszín megy bele..ma ezt főzöm:)

sziszi01
sziszi01 Wed, 2012-04-11 18:09

Szia!
nagyon finom, és gyorsan elkészíthető leves! én tejszín helyett tejfölt tettem bele, így is jó volt :-)
köszi a receptet!
Sziszi

274
medvehagyma 150 g
burgonya 500 g
vöröshagyma 1 közepes fej
vaj 60 g
leveskocka 2 db
víz 1 l
főzőtejszín 50 ml
fekete bors 0 ízlés szerint
0 ízlés szerint