Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Csokikrémes pálcikás jégkrém recept

hozzászólások (1)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Vas
Foszfor
Magnézium
Cink

TOP Vitaminok

A K Folát E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
7.4 g

zsír

Összesen:
46.7 g
Telített zsírsav:
13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
30 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
31 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
39 mg
Foszfor:
67 mg
Kálium:
164 mg
Nátrium:
15 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
28.6 g
Összes cukor:
24 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
16.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
71 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
3 µg
C vitamin:
0 mg
Összes folát:
1 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
29.6 g

zsír

Összesen:
186.7 g
Telített zsírsav:
49 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
19 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
119 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.3 g
Kalcium:
126 mg
Vas:
8 mg
Magnézium:
153 mg
Foszfor:
267 mg
Kálium:
657 mg
Nátrium:
59 mg
Cink:
2 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
4 µg

szénhidrát

Összesen:
114.4 g
Összes cukor:
98 g
Élelmi rost :
7 g

víz

Összesen:
64.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
281 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
11 µg
C vitamin:
1 mg
Összes folát:
4 µg
D vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.4 g

zsír

Összesen:
33.9 g
Telített zsírsav:
9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
21 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
23 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
28 mg
Foszfor:
48 mg
Kálium:
120 mg
Nátrium:
10 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
20.8 g
Összes cukor:
18 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
11.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
51 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
0 mg
Összes folát:
1 µg
D vitamin:
0 µg

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

561
étcsokoládé 100 g
habtejszín 1 dl
porcukor 50 g
mascarpone 300 g