Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!
hozzászólások (7)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Nátrium
Foszfor
Kálium

TOP Vitaminok

B3 C Folát A

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
5.1 g

zsír

Összesen:
14.9 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
25 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
18 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
10 mg
Foszfor:
67 mg
Kálium:
135 mg
Nátrium:
252 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
8 µg

szénhidrát

Összesen:
9.9 g
Összes cukor:
7 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
66.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
4 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
2 mg
Összes folát:
6 µg
K vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
41.1 g

zsír

Összesen:
119.3 g
Telített zsírsav:
40 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
52 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
19 g
Koleszterin:
198 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.9 g
Kalcium:
143 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
80 mg
Foszfor:
526 mg
Kálium:
1078 mg
Nátrium:
2016 mg
Cink:
5 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
63 µg

szénhidrát

Összesen:
79.2 g
Összes cukor:
57 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
529.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
13 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
1 mg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
33 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
1 µg
C vitamin:
15 mg
Összes folát:
43 µg
K vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.1 g

zsír

Összesen:
14.8 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
25 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
18 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
8 mg
Foszfor:
65 mg
Kálium:
135 mg
Nátrium:
251 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
8 µg

szénhidrát

Összesen:
9.8 g
Összes cukor:
7 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
65.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
4 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
2 mg
Összes folát:
5 µg
K vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (7)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

fesuseva
Zsucirella / fesuseva Thu, 2015-10-01 14:50

Megkerdezhetem, hogy ebbol az adagbol hany kisebb befottes uveg jon ki? Egy vagy tobb? Koszonom :-)

203
bacon 30 dkg
vöröshagyma 2 közepes db
fűszerpaprika 0.5 teáskanál
fokhagyma 3 gerezd
barna cukor 2 ek
juharszirup 3 ek
barna sör 2 dl
almaecet 0.5 dl