Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Amerikai keksz 5. - fehér csokis recept

hozzászólások (2)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Nátrium
Kalcium

TOP Vitaminok

A D Folát K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
9.2 g

zsír

Összesen:
50.3 g
Telített zsírsav:
31 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
13 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
158 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
78 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
17 mg
Foszfor:
141 mg
Kálium:
162 mg
Nátrium:
233 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
25 µg

szénhidrát

Összesen:
107.8 g
Összes cukor:
65 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
25.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
25 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
363 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
6 µg
C vitamin:
0 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
36.9 g

zsír

Összesen:
201.1 g
Telített zsírsav:
124 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
53 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
9 g
Koleszterin:
631 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.5 g
Kalcium:
310 mg
Vas:
4 mg
Magnézium:
72 mg
Foszfor:
563 mg
Kálium:
646 mg
Nátrium:
929 mg
Cink:
4 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
99 µg

szénhidrát

Összesen:
431.4 g
Összes cukor:
260 g
Élelmi rost :
6 g

víz

Összesen:
100.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
95 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
1454 µg
E vitamin:
7 mg
D vitamin:
4 µg
K vitamin:
24 µg
C vitamin:
1 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.7 g

zsír

Összesen:
25.6 g
Telített zsírsav:
15 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
81 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
38 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
10 mg
Foszfor:
71 mg
Kálium:
82 mg
Nátrium:
119 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
13 µg

szénhidrát

Összesen:
54.8 g
Összes cukor:
33 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
12.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
12 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
185 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
3 µg
C vitamin:
0 mg

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

KZsuzsi
KZsuzsi Wed, 2011-10-12 10:30

Köszönöm ezt a szuper receptet, a hétvégén elkészítettem! A család ízlése miatt csak a fele cukrot tettem bele, de így is olyan lett, amilyennek írtad, kívül ropogós, belül puha - és nagyon finom. Azt hiszem, ma is megsütöm, mert hamar elfogyott :)

VSJ
VSJ / VSJ Sat, 2011-12-31 23:01

Nagyon szívesen! Én is kipróbáltam fele cukorral, nekem is jobban ízlik kevésbé édesen, de ez ízlés dolga.

910
vaj 20 dkg
cukor 20 dkg
vanília kivonat 1 teáskanál
tojás 1 db
finomliszt 22.5 dkg
1 csipet
szódabikarbóna 1 tk
fehér csokoládé 10 dkg