Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Almapuncs recept

hozzászólások (7)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kálium
Foszfor
Magnézium
Kalcium

TOP Vitaminok

C E Folát A

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
0.3 g

zsír

Összesen:
0.3 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
24 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
13 mg
Foszfor:
18 mg
Kálium:
259 mg
Nátrium:
10 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
30.3 g
Összes cukor:
25 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
223.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
6 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
E vitamin:
0 mg
Összes folát:
0 µg
A vitamin (RAE):
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
1.2 g

zsír

Összesen:
1.3 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
1.3 g
Kalcium:
98 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
52 mg
Foszfor:
72 mg
Kálium:
1037 mg
Nátrium:
40 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
121.2 g
Összes cukor:
102 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
892.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
25 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
E vitamin:
0 mg
Összes folát:
3 µg
A vitamin (RAE):
1 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
0.1 g

zsír

Összesen:
0.1 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.1 g
Kalcium:
10 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
5 mg
Foszfor:
7 mg
Kálium:
101 mg
Nátrium:
4 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
11.9 g
Összes cukor:
10 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
87.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
3 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
E vitamin:
0 mg
Összes folát:
0 µg
A vitamin (RAE):
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (7)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

djudit29
djudit29 Wed, 2012-12-12 00:01

én a munkatársaimnak készítettem és nagyon nagy sikere volt!
Karácsonyra készül majd a családnak is. :)

uutakacs
uutakacs / uutakacs Mon, 2012-02-06 00:20

Szia,
nagyon finom lett. 2 nap alatt kétszer készítettem el ebben a nagy hidegben. 100%-os almaléhez egy csepp cukor sem kellett bele.
Köszi.

122
almalé 1 l
fahéjrúd 2 db
szegfűszeg 6 db
szegfűbors 0.5 kávéskanál
narancshéj 1 narancsból nyert
citromhéj 1 citromból nyert
méz 1 teáskanál