Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Tökben sült fokhagymás csirkemell falatok recept

hozzászólások (3)

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

összesen: 340 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 2 adag *

összesen: 681 kcal

energiatartalom / 100 g *

összesen: 92 kcal

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Boribon
Boribon / Boribon Sat, 2013-05-25 05:48

En is tovabb fejlesztettem a receptet: en a rizst hozzakevernem a hushoz, mert igy rettento szaraznak tunik a kepen, de egyebkent tok jo a recept, ki is probalom,csak cukkinivel, mert itt tok nincs.

Bea-68
Bea-68 Fri, 2013-05-24 14:06

Csinos kis hami, gondolatban már tovább is fejlesztettem: a Lidl-ben mostanában lehet kapni gömbcukkinit, eddig kacérkodtam vele, de ehhez a recepthez ki fogom próbálni.

340
közönséges tök 1 kis db
csirkemell filé 20 dkg
vöröshagyma 1 közepes db
fokhagyma 1 gerezd
1 teáskanál
ételízesítő 1 teáskanál
barnarizs 10 dkg