Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Gyros Anett konyhájából recept

hozzászólások (2)

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

hús

zöldség

krumpli

tálalás

összesen: 870 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 2 adag *

hús

zöldség

krumpli

tálalás

összesen: 1740 kcal

energiatartalom / 100 g *

hús

zöldség

krumpli

tálalás

összesen: 66 kcal
hasonló receptek kalóriatartalma

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Éva néni
Éva néni Wed, 2015-08-05 18:25

Anett kedves, ugye fejeskáposzta akart lenni az a kelkáposzta? Főleg, mivel a vöröset ajánlja... nem meg (legalábbis az én mozgásteremben) a kelkáposztát nem szoktuk nyersen fogyasztani.

870
csirkemell filé 0.5 db
fokhagyma 1 közepes fej
tej 2 dl
csirke fűszersó 2 ek
olívaolaj 3 ek
vöröshagyma 1 közepes db
paradicsom 2 közepes db
kígyóuborka 2 közepes db
káposzta 0.5 közepes db
hasábburgonya 20 dkg
olívaolaj 3 ek
ezersziget öntet 4 ek
joghurtos salátaöntet 4 ek
chilipehely 1 csipet