r
Nosalty Logó
bonbonok kandírozott gyümölcs

Egyszerű tortadísz aszalt gyümölcsből

cukrot taratalmaz laktózmentes gluténmentes tejmentes tojásmentes
közepes nagyon gyors
RAW
Egyszerű tortadísz aszalt gyümölcsből
adag
Előkészítés
perc
  • 3% Fehérje
  • 68% Szénhidrát
  • 0% Zsír
Összesen 188 kcal
  • 3% Fehérje
  • 68% Szénhidrát
  • 0% Zsír
Összesen 1507 kcal
  • 3% Fehérje
  • 68% Szénhidrát
  • 0% Zsír
Összesen 251 kcal
  • 3% Fehérje
  • 68% Szénhidrát
  • 0% Zsír
  • 29% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Nátrium
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • β-karotin
  • C vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    1.8 g

Zsír

  • Összesen
    0.3 g
  • Telített zsírsav
    0 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    0 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    105.7 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    31 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    23 mg
  • Foszfor
    44 mg
  • Nátrium
    4 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    49.8 g
  • Cukor
    39 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

VÍZ

  • Összesen
    21.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    68 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    20 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    5 micro
  • Kolin:
    8 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    18 micro
  • β-karotin
    799 micro
  • β-crypt
    29 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    46 micro
Összesen 188 kcal
  • 3% Fehérje
  • 68% Szénhidrát
  • 0% Zsír
  • 29% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Nátrium
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • β-karotin
  • C vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    14.2 g

Zsír

  • Összesen
    2.2 g
  • Telített zsírsav
    0 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    0 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    845.3 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    7 mg
  • Kálcium
    251 mg
  • Vas
    9 mg
  • Magnézium
    185 mg
  • Foszfor
    354 mg
  • Nátrium
    34 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    398.7 g
  • Cukor
    311 mg
  • Élelmi rost
    36 mg

VÍZ

  • Összesen
    171.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    548 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    12 mg
  • C vitamin:
    5 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    157 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    11 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    37 micro
  • Kolin:
    62 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    143 micro
  • β-karotin
    6393 micro
  • β-crypt
    233 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    370 micro
Összesen 1507 kcal
  • 3% Fehérje
  • 68% Szénhidrát
  • 0% Zsír
  • 29% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Nátrium
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • β-karotin
  • C vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    2.4 g

Zsír

  • Összesen
    0.4 g
  • Telített zsírsav
    0 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    0 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    140.9 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    42 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    31 mg
  • Foszfor
    59 mg
  • Nátrium
    6 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    66.5 g
  • Cukor
    52 mg
  • Élelmi rost
    6 mg

VÍZ

  • Összesen
    28.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    91 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    26 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    6 micro
  • Kolin:
    10 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    24 micro
  • β-karotin
    1065 micro
  • β-crypt
    39 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    62 micro
Összesen 251 kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. 2 óráig vízben áztatjuk a darabolt aszalt gyümölcsöket.
  2. Turmixoljuk pépesre, és keverjük bele a mézet. Az aszalt gyümölcsöket külön-külön pépesítjük a színüket természetesen lehet variálni.
  3. Sütőpapíron szépen vékonyan elterítjük, használhatjuk egy kanál domború oldalát ehhez a művelethez.
  4. Nyitott sütőben a legalacsonyabb hőfokon megszilárdítjuk.
  5. Az aszalógépbe is tehetünk sütőpapírt, és erre öntve a gyümölcsöt 6-9 óráig szárítjuk. Figyelni kell, hogy a gyümölcs rugalmas maradjon, ha már nem ragacsos és annyira megszilárdult, hogy le tudjuk húzni, akkor a legjobb.
  6. Késsel vagy ollóval feldaraboljuk, és ízlés szerint formázzuk. Nem csak szép, de egészséges és finom édesség is.
  • Elkészítettem: 15 alkalommal
  • Receptkönyvben: 117
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 0
  • Össznézettség: 5893
  • Feltöltés dátuma: 2012. május 09.

Ajánló

Mézes aszalt gyümölcs dekoráció.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Egyszerű tortadísz aszalt gyümölcsből

Olcsó és nagyon mutatós. Nagyon fontos: nem szabad kiszárítani! Legyen rugalmas így gyurmaként formázhatjuk. Ne felejtsük el nem sütni kell hanem szárítani.  

Hasonló receptek

Összes kandírozott gyümölcs

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Így lesz olyan finom a francia hagymaleves, mint az étteremben
Életmód

Így lesz olyan finom a francia hagymaleves, mint az étteremben

A legtöbben azért szeretnek étterembe járni, mert valljuk be, akadnak olyan klasszikus ételek, amelyek egyszerűen finomabbak, ha egy vendéglátóhely konyháján készítik el őket. Ha valaha is ettél már hagyományos francia hagymalevest étteremben, akkor biztosan téged is megbabonázott a forró, karamellizált hagymákkal teli és olvasztott sajttal csábító leves. Szerencsére otthon is elkészítheted ezt a fantasztikus fogást. Mai Napi Tippünkből kiderül, miként!

Még több cikk

Top Receptek

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept