Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Bébispenótos palacsinta recept

hozzászólások (13)

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

összesen: 303 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 4 adag *

összesen: 1212 kcal

energiatartalom / 100 g *

összesen: 130 kcal

Hozzászólások (13)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

marcibob
marcibob Sun, 2016-05-15 14:07

köszönjük! nagyon finom, könnyű ebéd
a tésztába tettem egy jó csipet sót
frissen-forrón töltöttem bele reszelt ementálit
és fokhagymás-sós tejfölbe mártogattam.. nyamiiiii

cranberry
Sóskaramell / cranberry Wed, 2015-08-26 21:27

épp most ettük meg az utolsó darabot is, nagyon-nagyon finom! bébispenót híján fagyasztott pürét használtam, felolvasztottam, lecsepegtettem. És 4 gerezd fokhagyma, sok őrölt kömény és szerecsendió ment még bele. És füstölt sajtos sajtmártással ettük! Fantasztikusan finom!

Tmea
Tmea / Tmea Mon, 2012-11-05 09:21

Ez annyira finom volt, hogy rendesen kicsordult a könnyem a boldogságtól, mikor beleharaptam! Csak az a kár, hogy nem szabad túl sűrűn spenótot enni, mert különben minden nap ez lenne a vacsorám!
Nálam díjnyertes! :-)
Köszönettel
Tímea

NovakAndi
NovakAndi / NovakAndi Mon, 2013-01-21 19:51

szia, ne haragudj, hogy ilyen nem igazán idevalót kérdezek, de megütötte a szemem a komment és csak kíváncsi vagyok, miért nem szabad túl gyakran spenótot enni ?
köszi a választ, Andi

Tmea
Tmea / Tmea Tue, 2013-01-22 09:12

A benne lévő oxálsav miatt, ami főzés hatására kicsapódik és vesekövet okoz. Ezért azt mondják, hogy max 2 hetente szabad enni sóskát és spenótot. Nyersen lehet sűrűbben is. :-)

szilibea
A kis gasztronauta / szilibea Sat, 2012-11-10 11:37

:)))))) Jaj, de aranyos vagy. :) Szívből örülök, hogy ennyire ízlett és hogy ekkora boldogságot okozott!
Nagyon szívesen!
bea

303
spenót 100 g
tojás 2 db
tej 2 dl
ásványvíz 3 dl
sütőpor 1 tk
fokhagyma 1 gerezd
olívaolaj 3 ek
finomliszt 20 dkg