Kakaós palacsinta liszt nélkül recept

Kakaós palacsinta liszt nélkül
Kakaós palacsinta liszt nélkül
receptkönyvben hozzászólások (5)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Egy cukor- és lisztmentes életmódot folytatóknak létrehozott fórumon olvastam a receptet, és nem akartam elhinni, hogy ez tényleg összeáll és tényleg ehető, na meg nem marad nyers... Leteszteltem, és tényleg jó!

hozzávalók / 2 adag

receptjellemzők

konyha: magyar
költség egy főre: nagyon olcsó receptek
szakács elkészítette: párszor készített receptek
elkészítési idő: 5-15 perc
kalória: alacsony
szezon: bármikor
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
adag: 2 főre
mikor: ebéd, uzsonna
diéta: gluténmentes
fogás: desszert
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

lisztmentes palacsinta, liszt nélküli palacsinta kakaóval, kakaós palacsintatészta lisztmentesen
Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A hozzávalókat összekeverjük, szép sima masszát kell kapnunk.
  2. A palacsintasütőbe pici olajat teszünk, felforrósítjuk, majd beleöntjük a massza felét.
  3. Megvárjuk, amíg annyira átsül, hogy már nem folyik a teteje, mivel ez egy "habos" állagú tészta, így megfordítani nem tudjuk, de így sem marad nyers.
  4. Egy tányérra csúsztatjuk, és megkenjük/ szórjuk bármivel, feltekerjük, és megesszük!
  5. Evés közben pedig megsütjük a másik felét is a tésztának, tehát ebből a mennyiségből két közepes vastagságú "palacsinta" lesz.
  • költség: 190 Ft
  • elkészítettem: 2 alkalommal

statisztika

beküldve:
nézettség: 7 472
elküldve: 7
receptkönyben: 198
elkészítve: 5/9
Facebookon megjelent: -

szakács

Epcsi

Mióta szakács: 2012.07.16.
8 recept

Hozzászólások (5)

beus92
beus92sze, 2012-11-21 14:57

Én elkészítettem és sajnos nem sikerült jól. Cukrozatlan kakó néven cica kakaót használtam, így az egész egy tömény kakaó ízű tészta lett. Természetesen a recept jó,de nekem nem is lett ilyen szép világos, sőt fekete lett szinte, amikor vastagot csináltam leégett kicsit mire a teteje megszilárdult. A vékonyat viszont meg tudtam fordítani... Mindegy azért jó, de sajnos szerintem ez nem is diétás. :/
Véletlenül sem szeretnélek megbántan, csak én először mindig a kommenteket nézem recept választáskor. :) Azért köszönöm. :)

Epcsi
Epcsics, 2012-11-22 09:43

Szia! Nincs semmi gond, ezért van lehetőség hozzászólni, hogy megoszthasd a tapasztalataidat :)
Mivel a cukrozatlan kakaópor nem emel vércukrot, illetve a liszthez képest csekély mértékben, ezért fogyaszthatják cukorbetegek is. Én holland kakaóporból szoktam csinálni és eddig még mindig sikerült, nem tudom mi lehetett Nálad a gond... De valóban ez egy tömény kakaó ízű tészta, hiszen tömény kakaóból van :)

beus92
beus92cs, 2012-11-22 09:58

Igen a cica kakaó nálunk is holland. Nem tudom én sem. Majd valamikor megpróbálom mégegyszer, hátha sikerült. :) Természetesen ebben igazad van, ilyen értelemben maximálisan diétás. :)
Azért köszönöm szépen. :)

DajDaj
DajDajv, 2012-09-16 01:55

Szia!

Engem az a fórum érdekelne,ahol találtad.
Liszt nélkül is és más liszttel is próbáltam már palacsintát sütni,de nekem mind mindig foszladozott,szakadt és a legrosszabb a törött volt.
A te arányaidat is ki fogom próbálni, még nem adtam fel! :)

Epcsi
Epcsih, 2012-09-17 11:30

Kedves DajDaj! A facebookon van egy közösség "Akik szeretik az Update1 pékségeket" ha jól emlékszem ott láttam ezt a recit, sok jó recept van ott fent és nem csak update fanatikusoknak :)

Legfrissebb cikkek

TOP 14 recept édesburgonyához
TOP 14 recept édesburgonyához
Számtalan lehetőség rejlik az édesburgonyában, hiszen más zöldségféléhez is fantasztikusan passzol. Tölthetjük, süthetjük, és tehetjük salátákba is.
Top 10 „zöldséges" süti 220 kcal alatt
Top 10 „zöldséges" süti 220 kcal alatt
A répatortával kezdődött, ma már azonban lophatunk cukkinit, sütőtököt, céklát, édesburgonyát is a sütinkbe. Bizarrul hangzik? Pedig érdemes kipróbálni őket!
Türkiz tökkel az ételallergiás gyermekekért
Türkiz tökkel az ételallergiás gyermekekért
Halloween éjjelén az amerikai gyerekek ajándékzsákmányolásra indulnak, ám sokan közülük nem tudják elfogadni az édességeket. Egy kampány azonban most rájuk is gondolt.
Ön is megetette hajfestékkel a gyereket?
Ön is megetette hajfestékkel a gyereket?
Magas hidrogénperoxid-tartalma miatt a Kid's World Dessert elnevezésű csokoládé-vanília ízű pudingot kilenc európai tagállamban kivonták a kereskedelmi forgalomból.