Kakaós palacsinta liszt nélkül recept

Kakaós palacsinta liszt nélkül
Kakaós palacsinta liszt nélkül
receptkönyvben hozzászólások (5)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Egy cukor- és lisztmentes életmódot folytatóknak létrehozott fórumon olvastam a receptet, és nem akartam elhinni, hogy ez tényleg összeáll és tényleg ehető, na meg nem marad nyers... Leteszteltem, és tényleg jó!

hozzávalók / 2 adag

receptjellemzők

konyha: magyar
költség egy főre: nagyon olcsó receptek
szakács elkészítette: párszor készített receptek
elkészítési idő: 5-15 perc
kalória: alacsony
szezon: bármikor
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
adag: 2 főre
mikor: ebéd, uzsonna
diéta: gluténmentes
fogás: desszert
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

lisztmentes palacsinta, liszt nélküli palacsinta kakaóval, kakaós palacsintatészta lisztmentesen
Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A hozzávalókat összekeverjük, szép sima masszát kell kapnunk.
  2. A palacsintasütőbe pici olajat teszünk, felforrósítjuk, majd beleöntjük a massza felét.
  3. Megvárjuk, amíg annyira átsül, hogy már nem folyik a teteje, mivel ez egy "habos" állagú tészta, így megfordítani nem tudjuk, de így sem marad nyers.
  4. Egy tányérra csúsztatjuk, és megkenjük/ szórjuk bármivel, feltekerjük, és megesszük!
  5. Evés közben pedig megsütjük a másik felét is a tésztának, tehát ebből a mennyiségből két közepes vastagságú "palacsinta" lesz.
  • költség: 190 Ft
  • elkészítettem: 2 alkalommal

statisztika

beküldve:
nézettség: 7 468
elküldve: 7
receptkönyben: 198
elkészítve: 5/9
Facebookon megjelent: -

szakács

Epcsi

Mióta szakács: 2012.07.16.
8 recept

Hozzászólások (5)

beus92
beus92sze, 2012-11-21 14:57

Én elkészítettem és sajnos nem sikerült jól. Cukrozatlan kakó néven cica kakaót használtam, így az egész egy tömény kakaó ízű tészta lett. Természetesen a recept jó,de nekem nem is lett ilyen szép világos, sőt fekete lett szinte, amikor vastagot csináltam leégett kicsit mire a teteje megszilárdult. A vékonyat viszont meg tudtam fordítani... Mindegy azért jó, de sajnos szerintem ez nem is diétás. :/
Véletlenül sem szeretnélek megbántan, csak én először mindig a kommenteket nézem recept választáskor. :) Azért köszönöm. :)

Epcsi
Epcsics, 2012-11-22 09:43

Szia! Nincs semmi gond, ezért van lehetőség hozzászólni, hogy megoszthasd a tapasztalataidat :)
Mivel a cukrozatlan kakaópor nem emel vércukrot, illetve a liszthez képest csekély mértékben, ezért fogyaszthatják cukorbetegek is. Én holland kakaóporból szoktam csinálni és eddig még mindig sikerült, nem tudom mi lehetett Nálad a gond... De valóban ez egy tömény kakaó ízű tészta, hiszen tömény kakaóból van :)

beus92
beus92cs, 2012-11-22 09:58

Igen a cica kakaó nálunk is holland. Nem tudom én sem. Majd valamikor megpróbálom mégegyszer, hátha sikerült. :) Természetesen ebben igazad van, ilyen értelemben maximálisan diétás. :)
Azért köszönöm szépen. :)

DajDaj
DajDajv, 2012-09-16 01:55

Szia!

Engem az a fórum érdekelne,ahol találtad.
Liszt nélkül is és más liszttel is próbáltam már palacsintát sütni,de nekem mind mindig foszladozott,szakadt és a legrosszabb a törött volt.
A te arányaidat is ki fogom próbálni, még nem adtam fel! :)

Epcsi
Epcsih, 2012-09-17 11:30

Kedves DajDaj! A facebookon van egy közösség "Akik szeretik az Update1 pékségeket" ha jól emlékszem ott láttam ezt a recit, sok jó recept van ott fent és nem csak update fanatikusoknak :)

Legfrissebb cikkek

Undorodnak az amerikaiak a kapucsínós chipstől
Undorodnak az amerikaiak a kapucsínós chipstől
Csaknem egymillió online voks után a győztes az új wasabi-gyömbér ízesítésű chips lett a Lay's szavazásán. A kapucsínó ízű burgonyasziromtól kiakadtak az amerikaiak.
Sütöttél már denevért?
Sütöttél már denevért?
Közeleg a Halloween, azaz Mindenszentek és a Halottak napjának időszaka, amit nálunk természetesen kevésbé illik jókedvűen megünnepelni...
Top 10 uzsonna totyogóknak
Top 10 uzsonna totyogóknak
Otthon lévő anyukaként ha sikerül is kitalálnunk, mi legyen az ebéd, a tízóraira, uzsonnára már nem mindig jut elég energia és kreativitás. Most adunk néhány ötletet!