Cukkinis tócsni recept

Cukkinis tócsni
Cukkinis tócsni
30 perc / előkészület: 15 perc sütés: 15 perc
receptkönyvben hozzászólások (29)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Biztos van ilyen recept máshol is, én nem láttam, direkt rákerestem, nehogy másolással vádoljanak, de nem találtam. Ezt csak saját kútfőből összedobtam, lehet máshogy is fűszerezni, de szerintem a cukkinihez legjobban a kakukkfű és a fokhagyma illik.
Nagyon finom, és percek alatt kész van.

hozzávalók / 4 adag

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
kalória: alacsony
diéta: cukormentes, laktózmentes, tejmentes
nehézség: könnyű
kategória: lángos
szezon: nyár
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
elkészítési idő: 15-30 perc
mikor: ebéd, vacsora
adag: 4 főre
fogás: főétel

receptkategóriák

egyéb elnevezések

fokhagymás-kakukkfüves cukkinis-krumplis lepény
Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A cukkinit megmossuk, végeit levágjuk, és nagylyukú reszelőn lereszeljük.
  2. A burgonyát meghámozzuk, megmossuk, lereszeljük, összekeverjük a cukkinivel, és megsózzuk.
  3. Pár perc után kinyomkodjuk, és hozzátesszük a fűszereket, fokhagymát préselve, tojást, lisztet, fakanállal összekeverjük.
  4. Serpenyőbe kevés olajat teszünk, felforrósítjuk, majd kb. 1 ek masszát teszünk a serpenyőbe, a kanállal laposra nyomjuk kb. egy fél tenyérnyire, majd mindkét oldalát pirosra sütjük.

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 55
össznézettség: 241 912
elküldve: 75
receptkönyvben: 2 255
elkészítve: 182/209
Facebookon megjelent: 2

szakács

Zsuzsa

Mióta szakács: 2010.04.17.
5 recept

Hozzászólások (29)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Nosalty.hu
Nosalty.hu sze, 2016-08-03 01:02

Kedves Szakácsunk!
Gratulálunk, a Tiéd lett 2016.08.02. legnézettebb receptje!
Üdvözlettel, NoSalty.hu

jonny72
jonny72 v, 2014-08-31 16:39

Tegnap is és ma is elkészítettem. Annyit változtattam rajta, hogy reszeltem bele 1 vöröshagymát és tettem bele pizza fűszerkeveréket. Nagyon finom lett. Köszönöm a receptet. :)

petruci21
petruci21 p, 2014-08-01 14:04

nagyon jo kis recept :3 elhetö és még finom is! :3 bár én a tisztájába mindig keverek sajtot ..és a tésztájába pár csepp citromlét teszek ..ez frissé teszi az egészet :3 köszönöm a jo kis receptet!

lulesz
lulesz p, 2014-08-01 13:55

Nekünk is nagyon ízlett, még idén többször fogom készíteni. Köszönöm a receptet, mentettem!

arkantak
arkantak p, 2014-07-11 15:02

a férjem csak így eszi meg a berét, a full krumplis túl tömény neki. Próbáltam már úgy is, hogy sajtdarabkákat kevertem bele, és úgy is, hogy karikákra szedett hagymát.

Julici
Julici sze, 2013-09-04 07:58

Nagyon finom. Köszi a receptet. A család nem igazán eszi meg máshogy a cukkinit meg a tököt.

Berameb
Berameb h, 2013-07-29 12:52

SZUPER recept, köszi!!! Van egy rahedli, mamámtól kapott cukkinim, a lassan másfél éves lányomnak pedig valami gyorsat, finomat és egyszerűt (ez mind fontos, sorrend nélkül! :-p) szerettem volna készíteni ebédre úgy, hogy mindketten jól lakhassunk. A Te receptedet választottam, pikk-pakk kész volt és mennyei lett a végeredmény! KÖSZI!! :) (én a tetejére tejfölt kentem ízesítésnek)

szaboadel
szaboadel v, 2013-01-13 13:58

Kedves Zsuzsa!
Most bukkantam a receptedre, máris elmentettem és ki fogom próbálni, mivel nagyon
szeretjük a zöldségféléket(főzeléknek, rántva, sütve, párolva stb.).Hasonlót szoktam
készíteni, de csak krumpli az alapanyaga(én gyerekkoromban ezt az ételt krumplifasírt-
ként ismertem meg, mivel Szegeden ez volt a neve).
Üdv.további szép napot kívánok: Adél

firstlady
firstlady cs, 2012-11-01 10:25

Csak "a rend kedvéért" jegyzem meg, ha már Cukkinis tócsni a recept neve, hogy természetesen krumpli nélkül, pusztán cukkiniből is el lehet készíteni. Így a szénhidrátmentes diétára ítéltek (pl. a cukorbetegek) is nyugodtan ehetik.

milyennincsmég
milyennincsmég szo, 2013-01-12 11:25

Bocsi, a "rend kedvéért": a cukorbetegek nem szénhidrátmentes diétán élnek, hanem meghatározott mennyiségű szénhidrátot ehetnek (pl 140-160 grammot, 5 étkezésre elosztva). ;)

88Nikki
88Nikki h, 2012-09-10 10:59

Nálam most készül az elsőt sikerült is megkóstolnom ,nagyon finom lett :) Köszönöm a receptet !

Kuyoshi
Kuyoshi / Kuyoshi p, 2012-08-24 20:57

Nagyon finom lett, jó ötlet a cukkini, én raktam bele még kígyótököt, ami volt itthon.
Köszi a receptet.

kicsiszoke
kicsiszoke p, 2012-08-10 11:13

Nagyon finom,most lett kész az utolsó adag. Csak annyit változtattam rajta hogy raktam hozzá tejet hogy palacsintatészta állagú legyen (a nagyitól így tanultam és így szeretjük). ♥

molnine
molnine k, 2012-06-19 18:15

Ma hallottam először erről a receptről,nagyon megtetszett,gyorsan rákerestem itt az oldalon és már sül is .Nagyon köszi,hogy felraktad.

178