Csokis-kávés hideg zabkása recept

Csokis-kávés hideg zabkása
Csokis-kávés hideg zabkása
10 perc / előkészület: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások (19)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Sietős reggeleken egyik kedvencem! Előző este összekeverek minden hozzávalót, és beleteszem abba az üvegbe, amiben másnap vinni fogom. Reggel szeletelek rá extra banán szeleteket, megszórom nyers csokidarabokkal, és rákanalazok egy emberes adag mandulavajat (totál függő vagyok). Nagyobb mennyiségben is el lehet készíteni, 2-3 napig simán eláll. Most már tényleg nincs kifogás arra, hogy miért ne reggelizzünk! 

hozzávalók / 1 adag

receptjellemzők

konyha: angol
mikor: reggeli, tízórai
adag: 1 főre
elkészítési idő: 5-15 perc
szezon: bármikor
kategória: édes krém
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kalória: átlagos
diéta: tojásmentes
fogás: desszert

receptkategóriák

egyéb elnevezések

zabkása, zabpehely, bircher müzli, éjszakai kása
Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Az étcsoki kockákat és az instant kávéport tegyük egy kis tálba, és öntsünk rá egy kis forró vizet, épp csak annyit, hogy feloldódjon a kávé, a csoki pedig elolvadjon.
  2. Keverjük össze a zabpelyhet, chia magot, fahéjat, a felkockázott fél banánt és a csokis-kávés keveréket.
  3. Öntsük rá a vizet, keverjük össze, és éjszakára tegyük a hűtőbe.
  4. Másnap reggel keverjünk rajta egyet, karikázzunk rá banánt, szórjuk meg csoki darabokkal, és kanalazzunk rá egy kis mandulavajat. Ha túl sűrűnek találjuk, egy kis tejjel hígítsuk.

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 23
össznézettség: 61 323
elküldve: 11
receptkönyvben: 539
elkészítve: 44/44
Facebookon megjelent: 3

szakács

thefoodcrafter

Mióta szakács: 2015.01.11.
18 recept

Hozzászólások (19)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

KicsiAgi32
KicsiAgi32 cs, 2017-02-23 10:03

Este összeraktam, reggelre nagyon jó állaga lett, nem kellett hozzátennem se vizet, se tejet. Viszont én is 75%-os csokit használtam, ami a kávéval együtt elég keserűvé tette, így került bele egy teáskanál méz.
A mennyisége számomra pont tökéletes, nem is sok, nem is kevés. :)

BiancaJane
BiancaJane p, 2016-03-11 08:56

kiprobaltam, kicsit kesernyes lett, mert a csoki mit beletettem 75% os volt, legkozelebb kicsit visszaveszek ebbol :)) amugy finom volt! mandulavajat (vagy mas vajat) nem tettem bele

Linda...
Linda... cs, 2016-02-11 19:40

Igazából nem a recept miatt írok, bár az is remek!!! Szeretném megkérdezni hol tettél szert ilyen csinos befőttes üvegre??? Egyszerűen tökéletes a zabkásához!

villo.gonczol
villo.gonczol sze, 2015-09-23 20:59

Hűű most készítettem el! Nem kóstoltam még meg,de ennyi finomságból rossz nem sülhet ki! Végre lesz valami,ami miatt várjam a reggeleket :) Kesuvajjal készül,mert a mandulám elfogyott,de remélem így is jó lesz. Köszi a szuper ötletet!

Fahééj
Fahééj k, 2015-06-09 21:03

Isteni recept, nagyon köszönöm, már többször is elkészítettem:)

Cukorcsibe
Cukorcsibe p, 2015-03-27 12:00

Ez az egyik kedvenc reggelim könnyen, gyorsan elkészíthető nagyon finom! :) Köszi a receptet!

335