Tej
![Tej](https://image-api.nosalty.hu/nosalty/images/ingredients/ra/PL/8sSFZ0ywV8s6qYltdduFaJOG54L7L7l8hCEVtO0V.jpeg?p=lqip-16%3A9&s=ce67c83feccaffea48c3c90686c5bc70)
Az egyik legalapvetőbb és legtöbbet használt alapanyag a tej. Az esetek többségében tehéntejet fogyasztunk, de egyre inkább elterjedni látszik a többi tej (kecske, juh, bivaly) is. A tej három alapvető fajtája: a teljes tej (3,5-5,5 %-os zsírtartalommal), a zsírdús tej (2,8-3,5 % zsírral) és a 0,5-1,5 % zsírtartalmú sovány tej. Jó tudni, hogy akármelyik fajtájú tejet választjuk is, mindegyiknek ugyanannyi a kalciumtartalma, mivel a zsírtalanítás során csak a tej zsírját távolítják el, a vizes részét megőrzik, és ez tartalmazza a fehérjét és a kalciumot.
Bármikor.
Hűtőszekrényben.
fehérjetartalom
3 g
zsírtartalom
1 g
szénhidráttartalom
4 g
víztartalom
0 g
Kalcium
114 mg
Nátrium
50 mg
fehérje
3 g
Zsír
telített zsírsav
1 g
ásványi anyagok
Kalcium
114 mg
Nátrium
50 mg
szénhidrát
cukor
4 g
vitaminok
A Pénzcentrum átfogó körkép keretein belül tárta fel, mennyit drágultak az idei szezonra a balatoni strandok belépőárai. Az önkormányzatokat megkeresése után kiderült, hogy mélyen a zsebünkbe kell nyúlnunk, ha idén fürdőzni szeretnénk.
NosaltyKarácsony óta most először jelent meg nyilvános eseményen Katalin hercegné, aki nem sokkal előtte egy nyilatkozatot is kiadott állapotáról.
NosaltyA mák egy olajos mag, így elsősorban ilyen szerepben használjuk konyháinkban: süteménybe daráljuk, édes tésztát szórunk meg vele, gombócot forgatunk bele. De mi lenne, ha úgy kezelnénk, mint egy fűszert? Segít a Napi Tipp!
Lakos BenedekA mai menü elkészítéséhez nem kell sok idő és sok fáradtság, továbbá a gyomrokat sem nehezíti el: zöldségleves, borsós palacsinta és kefires bögrés vár.
Igencsak ránkrontott a nyár ezekkel az extrém hőmérsékletekkel, ilyenkor nemcsak nehéz ételeket nincs kedve az embernek enni, de úgy általában főzni se nagyon. Siessenek megmentésünkre az alábbi gyors és kevés főzéssel járó receptek!
Ne habozz, süss egy adag lángost házilag, amíg még nincs akkora kánikula! Sokkal finomabb lesz, ha minőségi alapanyagokból készíted!