Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Vaníliás kifli helyett korong recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Mangán
Szelén
Foszfor
Magnézium

TOP Vitaminok

A Folát E B3

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
6.7 g

zsír

Összesen:
35.5 g
Telített zsírsav:
17 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
8 g
Koleszterin:
67 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
30 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
34 mg
Foszfor:
103 mg
Kálium:
119 mg
Nátrium:
4 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
15 µg

szénhidrát

Összesen:
79 g
Összes cukor:
46 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
11.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
26 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
214 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
1 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
53.5 g

zsír

Összesen:
284.2 g
Telített zsírsav:
135 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
64 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
66 g
Koleszterin:
538 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.3 g
Kalcium:
237 mg
Vas:
7 mg
Magnézium:
266 mg
Foszfor:
822 mg
Kálium:
948 mg
Nátrium:
39 mg
Cink:
6 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
6 mg
Szelén:
119 µg

szénhidrát

Összesen:
631.7 g
Összes cukor:
374 g
Élelmi rost :
18 g

víz

Összesen:
92.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
210 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
1711 µg
E vitamin:
7 mg
D vitamin:
4 µg
K vitamin:
22 µg
C vitamin:
10 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5 g

zsír

Összesen:
26.7 g
Telített zsírsav:
13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
6 g
Koleszterin:
50 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
23 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
25 mg
Foszfor:
77 mg
Kálium:
89 mg
Nátrium:
4 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
11 µg

szénhidrát

Összesen:
59.3 g
Összes cukor:
35 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
8.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
20 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
160 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
1 mg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

647
vaj 25 dkg
cukor 12 dkg
dió 12 dkg
finomliszt 32 dkg
vaníliás cukor 1 csomag
citromhéj 1 citromból nyert
porcukor 20 dkg
vaníliás cukor 4 csomag