Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Narancsos keksz Maria konyhájából recept

hozzászólások (9)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Vas
Nátrium

TOP Vitaminok

K A E Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
6.3 g

zsír

Összesen:
16.1 g
Telített zsírsav:
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
30 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
28 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
15 mg
Foszfor:
92 mg
Kálium:
107 mg
Nátrium:
104 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
19 µg

szénhidrát

Összesen:
71.1 g
Összes cukor:
33 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
33.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
6 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
22 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
165 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
17 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
38.1 g

zsír

Összesen:
96.5 g
Telített zsírsav:
19 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
45 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
29 g
Koleszterin:
180 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.1 g
Kalcium:
164 mg
Vas:
5 mg
Magnézium:
88 mg
Foszfor:
546 mg
Kálium:
641 mg
Nátrium:
631 mg
Cink:
3 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
118 µg

szénhidrát

Összesen:
426.5 g
Összes cukor:
194 g
Élelmi rost :
8 g

víz

Összesen:
200.5 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
38 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
132 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
989 µg
E vitamin:
11 mg
K vitamin:
103 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
D vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.9 g

zsír

Összesen:
12.5 g
Telített zsírsav:
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
23 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
21 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
12 mg
Foszfor:
71 mg
Kálium:
83 mg
Nátrium:
81 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
15 µg

szénhidrát

Összesen:
55 g
Összes cukor:
24 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
25.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
5 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
17 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
127 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
13 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (9)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Cioara
Cioara Mon, 2012-12-24 05:21

Köszi Maria, ez egy nagyon fincsi süti! :) Karácsony alkalmából tettem bele egy kis almássüti-fűszert is, meg csokidarabokat. Szintén stimmel! Köszönöm még egyszer :)

ejiku
Maria. / ejiku Mon, 2012-12-24 17:49

Szia Cioara!
Örülök hogy ízlik,többféle képpen el lehet készíteni,csak a fantáziánk szab határt.Maria

Gabi konyhája
kitchendiary / Gabi konyhája Mon, 2012-11-26 11:51

Szia! Azt szeretném kérdezni, hogy amikor citrommal csináltad, akkor gondolom citromlevet tettél bele, de amikor mandarinnal, akkor a mandarint facsartad ki?

ejiku
Maria. / ejiku Mon, 2012-11-26 13:30

Szia Gabi!
Igen,a citromosba citromlevét,A mandarinosba mandarinlevét használtam.Maria

Melcsi30
Melcsi30 Sat, 2012-11-24 15:02

Nagyon finom.Ma elkészitettem.Sosem rajongtam a narancsos kekszekért de ma megváltozott a véleményem. Köszi a receptet!

Tmea
Tmea / Tmea Sat, 2012-11-24 09:37

Ez nagyon jól hangzik! A 11 ek margarint olvasztva kell kimérni?

ejiku
Maria. / ejiku Sat, 2012-11-24 11:06

Szia Tmea!
A margarinnak csak szobahömérsékletünek kell lenie.Jó puha legyen hogy fakanállal vagy kézi habverövel kitudjuk keverni habosra.Maria

452
margarin 11 ek
cukor 0.75 bögre
vaníliás cukor 1 csomag
szódabikarbóna 0.5 tk
sütőpor 0.5 tk
tojás 1 db
1 csipet
narancslé 125 ml
narancshéj 2 ek
finomliszt 2 bögre