Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Malakoff torta 3. - epres recept

hozzászólások (2)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Kalcium
Nátrium

TOP Vitaminok

C Folát A K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
11.9 g

zsír

Összesen:
16.1 g
Telített zsírsav:
12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
91 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
79 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
15 mg
Foszfor:
147 mg
Kálium:
116 mg
Nátrium:
183 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
9 µg

szénhidrát

Összesen:
71.9 g
Összes cukor:
39 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
87.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
21 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
39 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
20 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
95.2 g

zsír

Összesen:
128.9 g
Telített zsírsav:
103 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
729 mg

ásványi anyagok

Összesen:
4.4 g
Kalcium:
629 mg
Vas:
8 mg
Magnézium:
135 mg
Foszfor:
1186 mg
Kálium:
935 mg
Nátrium:
1486 mg
Cink:
3 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
77 µg

szénhidrát

Összesen:
575.1 g
Összes cukor:
328 g
Élelmi rost :
21 g

víz

Összesen:
696.8 g

vitaminok

Összesen:
0.2 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
173 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
312 µg
E vitamin:
3 mg
D vitamin:
4 µg
K vitamin:
8 µg
C vitamin:
163 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.1 g

zsír

Összesen:
6.9 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
38 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
33 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
8 mg
Foszfor:
63 mg
Kálium:
49 mg
Nátrium:
78 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
4 µg

szénhidrát

Összesen:
30.6 g
Összes cukor:
18 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
37.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
9 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
17 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
0 µg
C vitamin:
8 mg

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

491
tojás 4 db
porcukor 4 ek
rétesliszt 3 evőkanál
étkezési keményítő 2 evőkanál
sütőpor 0.5 csomag
cukrozatlan kakaópor 1 ek
vaníliás cukor 1 csomag
1 csipet
eper 25 dkg
porcukor 5 dkg
citromlé 1 fél citromból nyert
zselatin 20 g
víz 0.5 dl
növényi tejszín 4 dl
víz 2 dl
porcukor 5 dkg
rum 50 ml
babapiskóta 40 dkg
csokoládéforgács 1 ek
eper 3 dkg