Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Húsvéti tojáslikőrös süti recept

hozzászólások (5)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Mangán
Kalcium

TOP Vitaminok

A K E Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
13.7 g

zsír

Összesen:
87.7 g
Telített zsírsav:
36 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
31 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
13 g
Koleszterin:
126 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.3 g
Kalcium:
208 mg
Vas:
3 mg
Magnézium:
71 mg
Foszfor:
356 mg
Kálium:
417 mg
Nátrium:
200 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
32 µg

szénhidrát

Összesen:
162.4 g
Összes cukor:
98 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
54.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
32 µg
E vitamin:
5 mg
K vitamin:
54 µg
C vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
640 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
55 g

zsír

Összesen:
350.6 g
Telített zsírsav:
143 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
131 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
57 g
Koleszterin:
505 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5 g
Kalcium:
831 mg
Vas:
15 mg
Magnézium:
285 mg
Foszfor:
1422 mg
Kálium:
1665 mg
Nátrium:
805 mg
Cink:
6 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
4 mg
Szelén:
131 µg

szénhidrát

Összesen:
649.6 g
Összes cukor:
399 g
Élelmi rost :
16 g

víz

Összesen:
216.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
120 µg
E vitamin:
24 mg
K vitamin:
220 µg
C vitamin:
2 mg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
2557 µg
D vitamin:
3 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.2 g

zsír

Összesen:
26.8 g
Telített zsírsav:
10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
38 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
62 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
20 mg
Foszfor:
108 mg
Kálium:
126 mg
Nátrium:
60 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
10 µg

szénhidrát

Összesen:
49.7 g
Összes cukor:
31 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
16.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
9 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
16 µg
C vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
195 µg
D vitamin:
0 µg

Hozzászólások (5)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Azila1
azila / Azila1 Mon, 2011-08-08 15:42

Márti!
Akkor ne keverj hozzá tojáslikőrt, hanem csak tejszínt, vagy valamilyen más, szintelen kikőrt és tegyél bele egy kis sárga ételfestéket!

Azila1
azila / Azila1 Thu, 2011-04-21 22:35

Ildikó!
Nem igazán emlékszem már rá, de a képek alapján úgy 18-20 db-ra saccolom.

Batida
Batida / Batida Wed, 2011-04-20 12:57

Huhh, istenien néz ki ez a sütid, és már a blogodat is "lelegeltem". :-)) Ez egy amolyan "muszáj kipróbálni" recept!!! Köszi!!

1502
finomliszt 30 dkg
margarin 20 dkg
porcukor 6 dkg
tojás 1 db
vaníliás cukor 1 csomag
sütőpor 2 kk
1 csipet
habtejszín 1 dl
étcsokoládé 12 dkg
vaj 8 dkg
tojáslikőr 20 ml
porcukor 15 dkg
víz 1 evőkanál
mandulaaroma 3 csepp
fehér csokoládé 15 dkg
tojáslikőr 0.5 dl