Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Fahéjas szalagos fánk recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kalcium
Nátrium

TOP Vitaminok

E Folát A K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
3.8 g

zsír

Összesen:
92 g
Telített zsírsav:
14 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
40 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
31 g
Koleszterin:
57 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
29 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
7 mg
Foszfor:
49 mg
Kálium:
42 mg
Nátrium:
31 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
10 µg

szénhidrát

Összesen:
27.3 g
Összes cukor:
8 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
7.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
23 µg
E vitamin:
35 mg
K vitamin:
5 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
59 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
1 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 10 adag *

fehérje

Összesen:
38.4 g

zsír

Összesen:
920.3 g
Telített zsírsav:
151 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
412 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
314 g
Koleszterin:
574 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.6 g
Kalcium:
288 mg
Vas:
4 mg
Magnézium:
64 mg
Foszfor:
487 mg
Kálium:
417 mg
Nátrium:
305 mg
Cink:
4 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
109 µg

szénhidrát

Összesen:
272.6 g
Összes cukor:
78 g
Élelmi rost :
9 g

víz

Összesen:
78.3 g

vitaminok

Összesen:
0.4 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
228 µg
E vitamin:
352 mg
K vitamin:
52 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
597 µg
D vitamin:
3 µg
C vitamin:
8 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
2.7 g

zsír

Összesen:
63.6 g
Telített zsírsav:
10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
28 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
21 g
Koleszterin:
40 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.1 g
Kalcium:
21 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
4 mg
Foszfor:
34 mg
Kálium:
28 mg
Nátrium:
19 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
8 µg

szénhidrát

Összesen:
18.8 g
Összes cukor:
4 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
5.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
15 µg
E vitamin:
24 mg
K vitamin:
3 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
42 µg
D vitamin:
0 µg
C vitamin:
1 mg

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

939
finomliszt 25 dkg
tojássárgája 2 db
vaj 6.5 dkg
élesztő 13 g
tej 1.5 dl
cukor 2 ek
1 csipet
rum 1 teáskanál
citromhéj 1 citromból nyert
napraforgó olaj 10 dl
porcukor 5 dkg
fahéj 0 ízlés szerint