Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Téli vitamin-pritamin (Paprikakrém télire 3.) recept

hozzászólások (14)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálium
Mangán
Foszfor

TOP Vitaminok

C Folát B6 A

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
10.1 g

zsír

Összesen:
3.1 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g

ásványi anyagok

Összesen:
148.1 g
Kalcium:
162 mg
Vas:
5 mg
Magnézium:
127 mg
Foszfor:
267 mg
Kálium:
2193 mg
Nátrium:
145384 mg
Cink:
3 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
61.8 g
Összes cukor:
43 g
Élelmi rost :
22 g

víz

Összesen:
945.9 g

vitaminok

Összesen:
1.3 g
C vitamin:
1309 mg
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
10 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
B6 vitamin:
3 mg
Összes folát:
472 µg
A vitamin (RAE):
1609 µg
E vitamin:
16 mg
K vitamin:
50 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
40.6 g

zsír

Összesen:
12.3 g
Telített zsírsav:
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g

ásványi anyagok

Összesen:
592.6 g
Kalcium:
647 mg
Vas:
23 mg
Magnézium:
507 mg
Foszfor:
1066 mg
Kálium:
8771 mg
Nátrium:
581534 mg
Cink:
12 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
7 mg
Szelén:
6 µg

szénhidrát

Összesen:
247.2 g
Összes cukor:
172 g
Élelmi rost :
86 g

víz

Összesen:
3783.6 g

vitaminok

Összesen:
5.4 g
C vitamin:
5236 mg
Tiamin - B1 vitamin:
2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
3 mg
Niacin - B3 vitamin:
40 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
13 mg
B6 vitamin:
12 mg
Összes folát:
1886 µg
A vitamin (RAE):
6437 µg
E vitamin:
65 mg
K vitamin:
201 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
0.6 g

zsír

Összesen:
0.2 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
9.1 g
Kalcium:
10 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
8 mg
Foszfor:
16 mg
Kálium:
135 mg
Nátrium:
8947 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
3.8 g
Összes cukor:
3 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
58.2 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
81 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
29 µg
A vitamin (RAE):
99 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
3 µg

Hozzászólások (14)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Eva und Imre
Eva und Imre Tue, 2011-09-20 09:46

Marika, köszönöm a válaszod, 5 kilot tettem el és nagyon jól néznek ki az üvegben. Még nem föztem vele, de ma lesz a napja, hogy kipróbálom. Üdv Èva

Eva und Imre
Eva und Imre Mon, 2011-09-19 14:29

nagyon köszi nektek, eltettem, nagyon jól néz ki, az ize is kitünö, remélem a legjobbakat, hogy jövö nyáron is tudok vele fözni. Mégegyszer köszönöm nektek ÈVA

Eva und Imre
Eva und Imre Sun, 2011-08-14 19:05

Kedves Gargoyle! Köszönöm a figyelmeztetést. Buta voltam. Most már biztosan kapok választ!

Eva und Imre
Eva und Imre Sun, 2011-08-14 16:25

Nagyon várom még mindig a választ, mert lassan aktuális lenne az eltevés!!! Köszönöm Èva77ry

Gargoyle
P. / Gargoyle Sun, 2011-08-14 18:00

Ha lonától szeretnél valamit kérdezni, akkor kattints a hozzászólása alatti "válasz" gombra, különben nem kap értesítést arról, hogy írtál neki. De az is lehet, hogy rég nem járt erre.

Eva und Imre
Eva und Imre Fri, 2011-07-29 15:58

Most elöször szeretnék én is eltenni ilyet. Van egy hozzászólás "lona" -tól, szeretném kérdezni, hogy igy szerinted is el fog állni. I kg paprika 20 dkg só és semmi más? és készen van! Válszod várom, köszönöm elöre is.

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Fri, 2010-10-08 17:01

Szerintem semmi meghökkentő nincs a só mennyiségét illetően,én is mindíg így csinálom.Ezt a krémet a sok só tartósítja,és ételízesítőként használatos(módjával). Először ki kellene próbálni és utána véleményt mondani,de ne gúnyorosan.Egyébként 5 kg paprikához 20 dkg só édes kevés,mert egyszerűen megromlik.Szalicil szerintem sem szükséges bele.

lona
Lona / lona Sat, 2010-03-27 22:21

Szerintem a szalicil az fölösleges bele a só tartósit. Én évek óta csinálom csak teszek hozzá csili paprikát is. 1kg ledarált paprikához 20dkg só kell. Próbáld ki nem fog megromlani.

maria_0725
Sárvári Mária / maria_0725 Sun, 2010-03-28 17:03

Köszönöm a tanácsot ! Évek óta teszek el így paprikát, és szoktam erőset is.
Mindíg tettem bele szalicilt, de jövőre kipróbálom csak sóval.

318
pritaminpaprika 5 kg
150 dkg
szalicil 1 csipet