Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Moszkauer Évi nénitől recept

hozzászólások (12)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Mangán
Foszfor
Magnézium
Vas

TOP Vitaminok

Folát A K E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
5.4 g

zsír

Összesen:
35.1 g
Telített zsírsav:
12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
13 g
Koleszterin:
38 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
51 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
66 mg
Foszfor:
138 mg
Kálium:
232 mg
Nátrium:
25 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
3 µg

szénhidrát

Összesen:
39.7 g
Összes cukor:
30 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
17.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
27 µg
A vitamin (RAE):
104 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
3 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
32.6 g

zsír

Összesen:
210.8 g
Telített zsírsav:
74 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
45 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
82 g
Koleszterin:
227 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.1 g
Kalcium:
300 mg
Vas:
12 mg
Magnézium:
398 mg
Foszfor:
825 mg
Kálium:
1390 mg
Nátrium:
146 mg
Cink:
7 mg
Réz:
3 mg
Mangán:
6 mg
Szelén:
19 µg

szénhidrát

Összesen:
237.9 g
Összes cukor:
182 g
Élelmi rost :
19 g

víz

Összesen:
104.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
3 mg
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
158 µg
A vitamin (RAE):
626 µg
E vitamin:
7 mg
K vitamin:
19 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
2 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.5 g

zsír

Összesen:
35.4 g
Telített zsírsav:
12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
13 g
Koleszterin:
38 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
51 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
66 mg
Foszfor:
139 mg
Kálium:
234 mg
Nátrium:
26 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
3 µg

szénhidrát

Összesen:
39.9 g
Összes cukor:
30 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
17.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
27 µg
A vitamin (RAE):
104 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
3 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg

Hozzászólások (12)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Vass Éva
Évi néni / Vass Éva Fri, 2013-03-15 18:02

Cukor pirítása vajon, felengedve tejszínnel= karamella. Szerinted, ha nem így lenne, engedték volna benevezni? NEM.

csikipi
Csiki Piroska / csikipi Thu, 2013-03-14 08:57

Valami ehhez hasonlót lehetett kapni gyerekkoromban a búcsúk alkalmával a sátrakban. Mindenképpen elkészítem. Köszönöm a receptet. Piroska

Vass Éva
Évi néni / Vass Éva Thu, 2013-03-14 16:31

Nagyon egyszerű és gyors. Szerintem megfizethető is, bár a cukrászdákban arany áron adják. Remélem elnyeri a tetszésedet. Üdvözlettel: Évi néni

484
dió 15 dkg
gyümölcscukor 8 dkg
kandírozott narancshéj 7 dkg
vaj 5 dkg
habtejszín 1 dl
cointreau 2 ek
finomliszt 1 púpozott ek
étcsokoládé 10 dkg
szőlőmagolaj 1 ek