Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Mézes fahéjas szilvaleves recept

hozzászólások (1)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kalcium
Foszfor
Kálium
Magnézium

TOP Vitaminok

B12 D C A

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
1.6 g

zsír

Összesen:
2.1 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.8 g
Kalcium:
208 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
29 mg
Foszfor:
118 mg
Kálium:
296 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Nátrium:
130 mg
Szelén:
4 µg

szénhidrát

Összesen:
40.1 g
Összes cukor:
32 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
286.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
15 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
11 µg
A vitamin (RAE):
132 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
10 µg
B12 Vitamin:
1 µg
D vitamin:
2 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 3 adag *

fehérje

Összesen:
4.8 g

zsír

Összesen:
6.2 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g

ásványi anyagok

Összesen:
2.4 g
Kalcium:
624 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
89 mg
Foszfor:
356 mg
Kálium:
888 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Nátrium:
390 mg
Szelén:
11 µg

szénhidrát

Összesen:
120.4 g
Összes cukor:
94 g
Élelmi rost :
9 g

víz

Összesen:
860.7 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
45 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
35 µg
A vitamin (RAE):
395 µg
E vitamin:
3 mg
K vitamin:
31 µg
B12 Vitamin:
3 µg
D vitamin:
5 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
0.5 g

zsír

Összesen:
0.6 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
61 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
8 mg
Foszfor:
34 mg
Kálium:
86 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Nátrium:
38 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
11.7 g
Összes cukor:
10 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
83.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
4 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
3 µg
A vitamin (RAE):
39 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
3 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

175
szilva 500 g
méz 1 ek
fahéj 1 kk
1 csipet
rizstej 5 dl