Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Csokis fagyi recept

hozzászólások (3)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kalcium
Vas
Magnézium
Foszfor

TOP Vitaminok

A K Folát E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
4 g

zsír

Összesen:
17.6 g
Telített zsírsav:
11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
30 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
117 mg
Nátrium:
53 mg
Vas:
2 mg
Kálium:
164 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
1 µg
Magnézium:
39 mg
Foszfor:
67 mg

szénhidrát

Összesen:
27.1 g
Összes cukor:
23 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
16.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
71 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
3 µg
C vitamin:
0 mg
Összes folát:
1 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
16.1 g

zsír

Összesen:
70.6 g
Telített zsírsav:
44 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
19 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
119 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.8 g
Kalcium:
467 mg
Nátrium:
208 mg
Vas:
8 mg
Kálium:
657 mg
Cink:
2 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
4 µg
Magnézium:
153 mg
Foszfor:
267 mg

szénhidrát

Összesen:
108.2 g
Összes cukor:
92 g
Élelmi rost :
7 g

víz

Összesen:
64.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
281 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
11 µg
C vitamin:
1 mg
Összes folát:
4 µg
D vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3 g

zsír

Összesen:
13.3 g
Telített zsírsav:
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
23 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
89 mg
Nátrium:
39 mg
Vas:
2 mg
Kálium:
123 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
1 µg
Magnézium:
29 mg
Foszfor:
51 mg

szénhidrát

Összesen:
20.4 g
Összes cukor:
18 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
12.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
53 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
3 µg
C vitamin:
0 mg
Összes folát:
1 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

ladybird216
Petruska / ladybird216 Fri, 2013-07-05 20:23

Kedves Főzőmatyi!

Mint a storyban is írtam: Én a tejcsokis dolgokat szeretem, de a kész fagyik általában nekem nagyon csokisak. És persze nem tudni, pontosan miből készültek. Ezért is gondoltam, hogy valami tejcsokisat kellene csinálni. Így született meg ez a recept.

A tejcsoki miatt olyan világos. Ha étcsokiból készíted el, sötétebb lesz a színe!

281
tej 3 dl
cukor 3 dkg
csokoládé 10 dkg
habtejszín 1 dl