Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Cseresznyés kosarak recept

hozzászólások (9)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Kalcium
Foszfor
Nátrium

TOP Vitaminok

Folát A C K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
9.4 g

zsír

Összesen:
13.2 g
Telített zsírsav:
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
90 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Nátrium:
153 mg
Kalcium:
135 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
10 mg
Foszfor:
66 mg
Kálium:
143 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
10 µg

szénhidrát

Összesen:
40 g
Összes cukor:
21 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
57.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
15 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
40 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
3 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 2 adag *

fehérje

Összesen:
18.7 g

zsír

Összesen:
26.3 g
Telített zsírsav:
14 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
180 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1 g
Nátrium:
307 mg
Kalcium:
269 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
19 mg
Foszfor:
131 mg
Kálium:
287 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
20 µg

szénhidrát

Összesen:
80 g
Összes cukor:
42 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
114.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
31 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
80 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
6 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4 g

zsír

Összesen:
5.7 g
Telített zsírsav:
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
39 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Nátrium:
67 mg
Kalcium:
58 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
4 mg
Foszfor:
28 mg
Kálium:
61 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
4 µg

szénhidrát

Összesen:
17.2 g
Összes cukor:
9 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
24.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
7 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
18 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
0 µg
C vitamin:
1 mg

Hozzászólások (9)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

szaboadel
szaboadel Sun, 2013-07-28 14:42

Kedves "Gigimiu"!
Nagyon tetszik a recepted, elmentettem, ki fogom próbálni, mivel nagyon szeretek
új dolgokkal, ízekkel kísérletezni, én is szoktam leveles tésztát használni.
Szeretném a véleményedet kérni, ha krém helyett vanilia pudingot készítenék és azt
használnám, szerintem jó lenne.
Üdv.további szép napot kívánok: Adél

gigimiu
Gigimiu / gigimiu Sun, 2013-07-28 17:36

Kedves Adél!
Köszönöm hogy kipróbálod a receptet :) Szerintem tökéletes vanília pudinggal is! (ha még egyszerűbben és gyorsabban szeretnéd elkészíteni, és még nem próbáltad, ajánlom a házi krémes krémet, amivel pillanatok alatt elkészülsz)
További szép napot és jó pihenést kívánok!
Gigimiu

313
leveles tészta 0.25 csomag
tojás 1 db
cukor 1 ek
vaníliás cukor 1 csomag
finomliszt 1 ek
vaníliaaroma 1 teáskanál
tej 2 dl
cseresznye 10 dkg