Kapros-joghurtos mártás recept

megosztás
0
Kalória?
Kapros-joghurtos mártás
Kapros-joghurtos mártás
receptkönyvben hozzászólások (2)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Most a Rántott patisszon cordon bleu módra mellé készítettem el ezt a remek mártást, de sült húsok vagy grillezett zöldségek mellé is nagyon jól illik. Nagyon szeretem, mert nemcsak nagyon finom, hanem gyorsan elkészül, és főzni sem kell.

hozzávalók / 4 adag

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
költség egy főre: nagyon olcsó receptek
elkészítési idő: 5-15 perc
kalória: alacsony
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, gluténmentes, tojásmentes
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
szakács elkészítette: család kedvence receptek
mikor: ebéd, vacsora
adag: 4 főre
fogás: köret
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

joghurtos mártás kaporral, kapros mártás joghurttal, kapros joghurtos szósz
Szólj hozzá!
megosztás
0

elkészítés

  1. Egy tálba tesszük a joghurtot, a tejfölt, sózzuk, borsozzuk.
  2. A kaprot leöblítjük, alaposan lerázzuk, felaprítjuk.
  3. A fokhagymagerezdeket megtisztítjuk, lereszeljük.
  4. A felaprított kaprot és a lereszelt fokhagymát is a joghurthoz adjuk. Alaposan összekeverjük, ha kell utána ízesítünk, és már tálalhatjuk is.
  • költség: 320 Ft
  • elkészítettem: 30 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 15
össznézettség: 16 472
elküldve: 2
receptkönyben: 111
elkészítve: 6/8
Facebookon megjelent: -

szakács

Gonoszka1

Mióta szakács: 2012.07.08.
427 recept

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Legfrissebb cikkek

A hét szakácsa ismét Iluska!
A hét szakácsa ismét Iluska!
E heti kiemelt szakácsunk, Iluska, immáron 6 éve van velünk. Próbál különböző receptekkel megörvendeztetni minket, fő a változatosság! 4 éve írtunk róla, de mi történt azóta?
Heti menü: húsos és zöldséges egytálak
Heti menü: húsos és zöldséges egytálak
Ezen a héten felváltva kedveskedünk nektek húsos és zöldséges egytálételekkel - éljen a köretmentesség!
121