Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Pillekönnyű kekszcsoda recept

hozzászólások (5)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kálium
Foszfor
Nátrium
Kalcium

TOP Vitaminok

Folát K A C

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
6.8 g

zsír

Összesen:
13.8 g
Telített zsírsav:
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
26 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Nátrium:
198 mg
Kalcium:
62 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
21 mg
Foszfor:
89 mg
Kálium:
277 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
63.5 g
Összes cukor:
26 g
Élelmi rost :
5 g

víz

Összesen:
91.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
6 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
26 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
89 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
8 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
27.1 g

zsír

Összesen:
55.3 g
Telített zsírsav:
29 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
104 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.6 g
Nátrium:
794 mg
Kalcium:
250 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
87 mg
Foszfor:
354 mg
Kálium:
1104 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
7 µg

szénhidrát

Összesen:
254 g
Összes cukor:
105 g
Élelmi rost :
16 g

víz

Összesen:
367.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
29 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
100 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
355 µg
E vitamin:
2 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
32 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3 g

zsír

Összesen:
6.1 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
12 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Nátrium:
89 mg
Kalcium:
27 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
9 mg
Foszfor:
39 mg
Kálium:
122 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
28.2 g
Összes cukor:
12 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
40.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
3 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
11 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
39 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
3 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (5)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

zsuzsici
Csak egy lány:) / zsuzsici Wed, 2011-08-03 11:27

elnézést,kijavitottam.Hecserli lekvárt akartam irni.A csokikrémet én készen vettem,de én Romániában lakom és ez egy romániai csokikrém.Szerintem te vegyél finettit.Az is finom.

kisQkta
kisQkta Tue, 2011-08-02 13:24

nagyon jól hangzik :) a csokikrémet hogy készíted vagy ha készen veszed, akkor milyet?:)

398
háztartási keksz 20 dkg
tejföl 2 dl
csipkebogyó lekvár 1 ek
csokiszósz 2 ek
banán 1 közepes db
gránátalma 1 közepes db