Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Brownie recept

hozzászólások (21)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kálium
Magnézium

TOP Vitaminok

A Folát E K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
6.1 g

zsír

Összesen:
28.9 g
Telített zsírsav:
17 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
147 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
43 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
31 mg
Foszfor:
114 mg
Kálium:
154 mg
Nátrium:
70 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
13 µg

szénhidrát

Összesen:
54.7 g
Összes cukor:
40 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
25.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
17 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
214 µg
E vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
3 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
48.9 g

zsír

Összesen:
231 g
Telített zsírsav:
139 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
63 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
13 g
Koleszterin:
1172 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.3 g
Kalcium:
347 mg
Vas:
14 mg
Magnézium:
240 mg
Foszfor:
902 mg
Kálium:
1240 mg
Nátrium:
567 mg
Cink:
6 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
113 µg

szénhidrát

Összesen:
437.5 g
Összes cukor:
320 g
Élelmi rost :
13 g

víz

Összesen:
200.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
138 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
1715 µg
E vitamin:
8 mg
D vitamin:
7 µg
K vitamin:
26 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.1 g

zsír

Összesen:
24.3 g
Telített zsírsav:
15 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
123 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
36 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
24 mg
Foszfor:
95 mg
Kálium:
130 mg
Nátrium:
59 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
11 µg

szénhidrát

Összesen:
46 g
Összes cukor:
34 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
21.1 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
16 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
181 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (21)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Sacy89
Sacy89 Mon, 2016-08-29 19:01

Én muffin formákban sütöttem :D Nagyon jó lett így is! :D Habár öcsi szerint még így is nagyon édes... Még én is kísérletezek vele! :)

Nosalty.hu
Nosalty.hu Tue, 2016-08-02 02:02

Kedves Szakácsunk!
Gratulálunk, a Tiéd lett 2016.08.01. legnézettebb receptje!
Üdvözlettel, NoSalty.hu

csilla666
csilla666 Mon, 2016-08-01 14:31

mekkora tepsiben kell sütni? mert a videón elég kicsinek látszik a tepsi!
és a süti magassága miatt nem mindegy, hogy mekkora tepsiben terül el! :)

497
vaj 200 g
tejcsokoládé 60 g
étcsokoládé 100 g
cukor 120 g
tojás 4 db
cukor 120 g
finomliszt 130 g
1 csipet