r
Nosalty Logó
pite almás pite

Teljes kiőrlésű almás pite

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
közepes gyors
Alexandra Békési
Teljes kiőrlésű almás pite
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
200 °C
  • 3% Fehérje
  • 30% Szénhidrát
  • 11% Zsír

Tészta

Töltelék

Összesen 887 kcal
  • 3% Fehérje
  • 30% Szénhidrát
  • 11% Zsír

Tészta

Töltelék

Összesen 3549 kcal
  • 3% Fehérje
  • 30% Szénhidrát
  • 11% Zsír

Tészta

Töltelék

Összesen 202 kcal
  • 3% Fehérje
  • 30% Szénhidrát
  • 11% Zsír
  • 57% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    11.3 g

Zsír

  • Összesen
    44.7 g
  • Telített zsírsav
    26 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    13 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    198 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    588 g
  • Cink
    3 mg
  • Szelén
    18 mg
  • Kálcium
    77 mg
  • Vas
    4 mg
  • Magnézium
    105 mg
  • Foszfor
    329 mg
  • Nátrium
    50 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    3 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    120.7 g
  • Cukor
    54 mg
  • Élelmi rost
    15 mg

VÍZ

  • Összesen
    232.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    387 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    10 mg
  • D vitamin:
    20 micro
  • K vitamin:
    10 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    4 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    41 micro
  • Kolin:
    112 mg
  • Retinol - A vitamin:
    374 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    144 micro
  • β-crypt
    27 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    352 micro
Összesen 887 kcal
  • 3% Fehérje
  • 30% Szénhidrát
  • 11% Zsír
  • 57% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    45.4 g

Zsír

  • Összesen
    178.8 g
  • Telített zsírsav
    106 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    51 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    12 g
  • Koleszterin
    790 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2352.1 g
  • Cink
    11 mg
  • Szelén
    72 mg
  • Kálcium
    310 mg
  • Vas
    15 mg
  • Magnézium
    419 mg
  • Foszfor
    1315 mg
  • Nátrium
    199 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    11 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    482.9 g
  • Cukor
    217 mg
  • Élelmi rost
    61 mg

VÍZ

  • Összesen
    928.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1550 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    9 mg
  • C vitamin:
    42 mg
  • D vitamin:
    79 micro
  • K vitamin:
    40 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    17 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    165 micro
  • Kolin:
    449 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1497 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    574 micro
  • β-crypt
    108 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1408 micro
Összesen 3549 kcal
  • 3% Fehérje
  • 30% Szénhidrát
  • 11% Zsír
  • 57% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    2.6 g

Zsír

  • Összesen
    10.2 g
  • Telített zsírsav
    6 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    45 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    133.6 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    4 mg
  • Kálcium
    18 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    24 mg
  • Foszfor
    75 mg
  • Nátrium
    11 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    27.4 g
  • Cukor
    12 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    52.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    88 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    5 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    9 micro
  • Kolin:
    26 mg
  • Retinol - A vitamin:
    85 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    33 micro
  • β-crypt
    6 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    80 micro
Összesen 202 kcal

Hozzávalók

Tészta

Töltelék

Elkészítés

Tészta

  1. A teljes kiőrlésű lisztet mézzel elkeverjük, hozzáadjuk a vajat és a tojást, majd összegyúrjuk.
  2. Összegyúrást követően mehet frissentartó fóliába, ezt követően fél órán át hűtőben pihentetjük.

Töltelék

  1. Az almákat meghámozzuk és felkockázzuk. Beletesszük egy lábosba, majd hozzáadjuk a fahéjat és a nádcukrot, majd pár perc alatt puhára pároljuk. Ha kiengedte az alma a levét, hozzáadjuk a keményítőt és elkeverjük. Tűzhelyről már levesszük.
  2. Kivesszük a hűtőből a tésztát, és a háromnegyedét lisztezett deszkára tesszük és kinyújtjuk. Pitesütő formába tesszük, úgy hogy az oldalára is jusson. Felesleget levágjuk, villával megszurkáljuk és 200°C-ra előmelegített sütőben 10-15 perc alatt elősütjük, majd kivesszük a sütőből és az almaszószt beleöntjük a formába.
  3. Megmaradt tésztából 1 cm széles csíkokat vágunk és berácsozzuk. Tetejét felvert tojással bekenjük. Visszatesszük a pitét a sütőbe, és 15-20 perc alatt pirosra sütjük.
  4. Ízlés szerint tetejét porcukorral díszítjük.
  • Sütés hőfoka: 200 °C
  • Sütés ideje: 30 perc
  • Receptkönyvben: 21
  • Tegnapi nézettség: 12
  • 7 napos nézettség: 34
  • Össznézettség: 16947
  • Feltöltés dátuma: 2021. május 21.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Felhasználó képe
Alexandra Békési 1 recept

Hasonló receptek

Összes almás pite

Hozzávalók

Tészta

Töltelék

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Még több cikk

Top Receptek

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept