részletes keresés

Rakott zöldség darált hússal recept

Rakott zöldség darált hússal
  • előkészület:
  • sütés:
hozzávalók 4 főre
  • 1 fej karfiol
  • 1 fej brokkoli
  • 450 g fagyasztott bébi sárgarépa
  • 75 dkg darált hús
  • 1 nagy fej vöröshagyma
  • 3 zacskós rizs
  • 2 nagy pohár tejföl
  • 20 dkg trappista sajt
  • ételízesítő
story

Ezt a receptet én ötöltem ki egyik nap, mikor benéztem a hűtőbe, hogy mit is kéne főzni? :D Ha maradnak ki zöldségek esetleg levesből vagy máshonnan, akkor végülis bármilyen zöldséggel meg lehet ezt csinálni, mert nagyon finom! :) Nálunk nagy sikere volt, és vegetáriánusoknak is kiváló, ha elhagyják a darált húst!

ajánlat

Ebédnek kiváló.

egyéb elnevezések

rizses rakott zöldségek, zöldséges-darált húsos egytálétel

elkészítés
  1. Megfőzzük a karfiolt, meg a brokkolit ételízesítős vízben, közbe megfőzzük a sárgarépát és a rizst is.
  2. Amíg főnek a zöldséget, addig apróra vágott vöröshagymán pirítsuk meg a darált húst.
  3. Ha megfőttek a zöldségek, leszűrjük őket, a rizst is kivesszük a tasakból.
  4. Kivajazott tálba teszünk másfél zacskó rizst, rárakjuk a darált hús felét, rárakjuk a zöldségeket, majd jöhet rá a másik másfél zacskó rizs és darált hús.
  5. Összekavarjuk a 2 pohár tejfölt sóval, borssal, csipet ételízesítővel, a sajtot lereszeljük.
  6. Rákenjük a tejfölt a tetejére, megszórjuk sajttal.
  7. Addig sütjük, amíg megpirul a tetején a sajt.
sütési hőfok:
200°C
sütési mód:
hőlégkeveréses
kapcsolódó cikkek
...

Rakott zöldség darált hússal hozzászólások (4)

2012.02.18 21:46

hogy sikerült ? :)

2012.02.18 11:41

ma megcsinálom.

2011.08.17 21:37

Nagyon szívesen ! sok sikert hozzá ! :) ha van időd,megírhatnád,hogy sikerült! kíváncsian várom ! :)

2011.08.17 14:45

biztos finom el fogom készíteni, köszönöm a receptet