Kukoricás tonhalsaláta recept

Kukoricás tonhalsaláta
Kukoricás tonhalsaláta
20 perc / előkészület: 20 perc
receptkönyvben hozzászólások (2)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Bagettel egy egyszerű, gyors vacsora. Tarkababbal mutatósabb lett volna a saláta, de sajnos a kamrában csak fehérbab volt.


hozzávalók / 4 adag

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
konyhatechnológia: hidegkonyha
nehézség: könnyű
költség egy főre: megfizethető receptek
elkészítési idő: 15-30 perc
kalória: átlagos
szakács elkészítette: család kedvence receptek
mikor: ebéd, vacsora
adag: 4 főre
fogás: főétel

egyéb elnevezések

kukoricás-babos tonhalsaláta, tonhalsaláta kukoricával és babbal
Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A kukoricát és a babot egy szűrőn lecsepegtetjük. A tonhalat is lecsepegtetjük és darabokra tördeljük. Egy salátás tálban elvegyítjük a kukoricát, a babot és a tonhalat.
  2. Az olajban üvegesre pároljuk az apóra vágott hagymát, majd hűlni hagyjuk. Hozzáadjuk a citromlevet, sózzuk, borsozzuk. Ráöntjük a salátára, hozzáadjuk a petrzselymet és jól összekavarjuk.
  3. Ha szükséges, utánaízesítünk.

  • költség: 1500 Ft
  • elkészítettem: 10 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 3
össznézettség: 25 729
elküldve: 1
receptkönyvben: 357
elkészítve: 8/12
Facebookon megjelent: -

szakács

Glaser

Mióta szakács: 2009.07.31.
1863 recept

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

boros brigita
boros brigita szo, 2010-05-29 15:18

Tarkababbal mutatosabb valojaban.A hagymat nem paroltam meg mert zoldhgymat hasznaltam es meg fokhagymat is tettem bele.Nemcsak mutatos de finom is!

579