Tehéntúró
![Tehéntúró](https://image-api.nosalty.hu/nosalty/images/ingredients/WA/nQ/vY05nvpeaiUQrGSBbCnPohMBkEMedvT4qknXbIC9.jpeg?p=lqip-16%3A9&s=541cdc07fd3bc90ae82b1c35c46ddb5b)
Fehér színű, enyhén savanykás ízű, magas víztartalmú tejtermék. Tulajdonképpen friss sajt. Alapanyag tekintetében a túró készülhet tehén-, illetve juhtejből, zsírtartalma szerint pedig lehet sovány, félzsíros vagy zsíros. A juhtúró sósabb, pikánsabb ízű és zsírosabb, mint a tehéntúró. A sajtokhoz hasonlóan a túró is értékes fehérje-, és kalciumforrás. Néhány ország kivételével szinte csak a magyar konyha használja a túrót.
Bármikor.
Hűtőszekrényben.
fehérjetartalom
16 g
zsírtartalom
4 g
szénhidráttartalom
3 g
víztartalom
71 g
Cink
260 mg
Vas
200 mg
Foszfor
192 mg
Kalcium
80 mg
Riboflavin - B2 vitamin
120 mg
Tiamin - B1 vitamin
25 mg
fehérje
16 g
Zsír
telített zsírsav
4 g
ásványi anyagok
Kalcium
80 mg
Vas
200 mg
Magnézium
6 mg
Foszfor
192 mg
Nátrium
18 mg
Cink
260 mg
Réz
10 mg
Mangán
8 mg
szénhidrát
cukor
3 g
víz
71 g
vitaminok
Tiamin - B1 vitamin
25 mg
Riboflavin - B2 vitamin
120 mg
Ha valami igazán tartalmas és laktató levesre vágysz, akkor készíts egy fullos ragulevest, ami minden földi jóval meg van pakolva.
NosaltyBár a túrós, kakaós és ízes is mennyei, ha ezúttal valami extrábbra vágynál, akkor készíts egy ezeknél is különlegesebb palacsintát!
NosaltyBárki éhes lesz, aki a következő menüsort elolvassa: sajtos karfiolkrémleves a kezdőpontunk, amit egy mediterrán, paradicsomos gnocchi követ, és rusztikus barackos pite édesíti a sor végét.
NosaltyTöbbféle tisztítószert is használhatunk, de nem mindegy, hogy melyiket milyen padlófelületen alkalmazzuk. Otthon Tippünkben eláruljuk, mikor melyiket érdemes bevetni!
A burgonya elsősorban úgy él a fejünkben, mint egy szénhidrátdús, elnehezítve laktató alapanyag, pedig belőle is főzhetünk olyan ragukat, egytálételeket, amelyek könnyedebbek. Például az alábbi krumplis ragukat.
Nem mindenhol van lehetőség arra, hogy az erkélyen vagy a szabadban tároljuk a macskaalmot, aminek, valljuk be, nincs éppen rózsás illata. Otthon Tippünkben abban segítünk, hogyan enyhíthetünk a szagokon!