Tavaszi pités felfrissülés

Az időjárás-előrejelzés szerint az elkövetkezendő héten már nem kúszik a hőmérő higanyszála 10 fok alá napközben. Ez nekünk azt sugallja, hogy végre eljön a várva várt tavasz. De hogyan lehetne a hangulatot tetézni? Felejtsük el a nehéz, kiadós ételeket. Hozzuk be a napfényt a konyhánkba, kerüljenek üde fogások az asztalra!

1. 

   1.

   Shakshuka, a Közel-Kelet lecsója

2. 

   2.

   Tonhalas-kapribogyós reggeli süti

3. 

   3.

   Paradicsomos-pórés mini quiche

4. 

   4.

   Zöldhagymás csirkeleves tésztával

5. 

   5.

   Sárgarépás gnocchi

6. 

   6.

   Egyedényes zöldséges spagetti

7. 

   7.

   Thai pirított rizstészta sertésszűzzel, kínai kellel és szójaszósszal

8. 

   8.

   Csirkecsíkok kókuszbundában

9. 

   9.

   Sütőben sült “kerti álom” rizs

10. 

    10.

    Cukkinis-sajtos taco

11. 

    11.

    Sütőben sült cukkinis rágcsa

12. 

    12.

    Zöldséges húsgolyók a sütőből

13. 

    13.

    Zöld rizs

14. 

    14.

    Könnyű tonhalsaláta Grétitől

15. 

    15.

    Ratatouille alapú zöldséges pite

Ezt olvastad már?

11+1 trükk a tojásos reggelidhez