Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Epres-kókuszos túrógolyók recept

hozzászólások (13)

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

összesen: 487 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 4 adag *

összesen: 1945 kcal

energiatartalom / 100 g *

összesen: 279 kcal
hasonló receptek kalóriatartalma

Hozzászólások (13)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

d.zsoka
d.zsoka / d.zsoka Wed, 2012-05-16 11:20

huhh nagyon tetszik.. biztos elkészítem, de én lehet h turmixszolok egy kis epret a túróba :)
(az aszpartámtól azért nem kell annyira félni)

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Sat, 2010-07-10 12:30

Hálásan köszönöm!Nagyon sokat segítettél!Szia.Üdvözlet!Anita

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Sat, 2010-07-10 10:51

Szia Zit!Segítenél nekem,ha tudsz vagy találsz cukorbetegeknek való és fogyasztható ételeket(leves,főétel,nasi)küldenél?!Számporné Árvai Anita,előre is köszönöm!Szia

Zit
Zit / Zit Sat, 2010-07-10 11:36

Persze, szívesen, de szerintem addig is nézz körül itt, a kategóriák közül az alacsony kalóriatartalmúak között. Sőt, amennyire emlékszem, talán van cukorbetegeknek szánt rész is... Mindenesetre, "cukroskata" receptjeit nézd meg, ő - emlékeim szerint - jobbára ilyesmiket alkot. :-)

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Fri, 2010-07-09 10:47

Zit!Köszönöm szépen!

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Sun, 2010-06-27 20:37

Ezt a receptet lehet cukorbetegeknek is elkészíteni?Az apukámnak keresek ilyen típusú ételeket,sütiket!Ha találtok valamit szólnátok,vagy küldenétek?Köszönöm szépen előre is!További szép estét illetve jó éjt majd!

Zit
Zit / Zit Mon, 2010-06-28 17:01

Szia! Az én Édesapám is cukorbeteg volt. Még egyszer átolvastam a hozzávalókat a receptben. Az epret és a kókuszt (a kókuszzsír miatt) nézd meg valahol, hogy eheti-e, de szerintem igen, adható neki. Ha mégsem, elég lehet kevesebb kókusz, vagy más, kevésbé édes gyümölcs.

szuprit
szuprit Mon, 2010-06-14 17:58

Ha túl száraz az a nyavalyás:-) túró, miért nem teszünk hozzá egy kis natúrjoghurtot? Hm? Szerinted? Vagy ez nem jó ötlet?

szuprit
szuprit Tue, 2010-06-15 17:47

Nagyon finom lett, bár én nem tettem bele, csak kb10dkg kókuszreszeléket. (joghurt most nem kellett, mert ez jófajta túró volt) Viszont én nem készítettem belőle gombócokat, csak a masszába belekevertem a feldarabolt epreket, és már kanalaztam is! :-)))
Köszi a finom receptet!

Zit
Zit / Zit Tue, 2010-06-15 20:57

Nagyon szívesen, biztos jól esett ebben a fülledt melegben. :-) Örülök, hogy ízlett, én is köszönöm az egyszerűsítés 5letét! :-)

487
sovány túró 25 dkg
édesítőszer 2 ek
kókuszreszelék 25 dkg
eper 20 dkg